Qualität der Eizellen verbessern mit Pimp my eggs

 

Eins vorneweg: wenn es um Geheimrezepte in Bezug auf Kinderwunsch geht, bin ich grundsätzlich misstrauisch. Denn Wunder gibt es beim unerfüllten Kinderwunsch leider selten. Deshalb habe ich mir lange überlegt, ob diese Überschrift richtig ist. Aber ich finde, sie wird der Sache gerecht.

Bereits kürzlich habe ich einen Artikel veröffentlicht, in dem ich Präparate zur Verbesserung der Qualität der Eizellen beschrieben habe. Der Beitrag ist sehr beliebt: viele Frauen wünschen sich ein Baby und möchten schwanger werden, aber es will nicht klappen. Deshalb habe ich zu diesem Thema weiter recherchiert und bin auf Instagram fündig geworden.

Dort berichten viele Frauen von Ihren Erfahrungen und Sorgen rund um das Thema Kinderwunsch –  eine von diesen Frauen ist kiwu.journey. Sie hat inzwischen 3 erfolglose ICSIS hinter sich und deshalb in Vorbereitung auf die 4. ICSI einiges unternommen, um die Fruchtbarkeit zu verbessern.

So konnte sie Qualität und Quantität ihrer Eizellen nachweislich verbessern. Allerdings hat sie dafür nicht auf Standardprodukte gesetzt.


Deshalb habe ich kiwu.journey für Euch nach ihrem Geheimrezept zur Verbesserung der Qualität ihrer Eizellen gefragt.

Sie hat mir nicht nur ein kurzes Interview gegeben, sondern auch das Foto zur Verfügung gestellt. Genauso wie ich, möchte sie vielen Paaren mit unerfülltem Kinderwunsch helfen möchte. Einfach klasse! (Hier gibt´s übrigens auch noch das Rezept für den Mann.)

Qualität der Eizellen verbessern

(Die Links zu den Produkten findest du weiter unten im Text.
Teilweise von anderen Herstellern als auf dem Foto,  aber alle von Kiwu.journey empfohlen).

Kiwi.journey hat selbst in unglaublich vielen wissenschaftlichen Studien und Büchern recherchiert. Die meisten guten Informationen findet man aber in der englischsprachigen Literatur.

Kiwu.journey dazu:
„Meine Infos habe ich sehr viel über Pubmed recherchiert, eine englischsprachige Plattform. Hier werden viele wissenschaftliche Studien aus aller Welt gesammelt. Außerdem habe ich vieles in dem Buch  nachlesen können. Auch in ihrem Buch sind über 100 Quellenangaben zu Studien die ich schon kannte. Bzgl. Vitamin D fing alles mit dem Buch  an. Das bezieht sich allerdings nur zu einem geringfügigen Teil auf den Kinderwunsch. Ich habe deshalb im Internet querbeet weiter recherchiert.“

Die Erkenntnis: In Deutschland greift man meist auf unterdosierte und teure Kombi-Produkte zu.
Kiwu.journey weiter: „Also, was ich als erstes gemacht habe, als ich von „diesem oder jenem“ Vitamin gelesen habe, das gut sein soll: ich habe mir angesehen was man für eine Form nehmen sollte. Mein Augenmerk lag dabei auf möglichst hoher Bioverfügbarkeit und wenig Chemie.“

Folgende Beispiele hat sie mir hierzu genannt:

Folsäure gibt es in unterschiedlichen Formen, die am besten bioverfügbare ist Metafolin. Ähnlich ist es beim Selen. Hier sollte man das gute Selenmethionin nehmen. Auch beim Q10 ist es viel sinnvoller das bereits umgewandelte Ubiquinol zu nehmen.

„Weil mir Qualität wichtig ist, finde ich auch im Einzelhandel vor Ort nichts passendes. Hier findet man nur ganz schlechte „günstige“ Formen der Vitamine. Das, was der Körper quasi direkt wieder ausscheidet, weil Magen und Darm es nicht vollständig aufnehmen können. Also war ich gezwungen im Internet zu schauen.“

Mit den hier genannten Produkten hat kiwu.journey die besten Erfahrungen gemacht. Lass dich nicht irritieren, wenn auf dem Foto teilweise andere Produkte abgebildet sind. Nicht alle Hersteller sind immer verfügbar. Die Produkte hinter den Links sind vergleichbar, mit denen auf dem Foto und von kiwu.journey ebenfalls empfohlen.

Aufgrund dieser Erfahrungen kommt sie zu folgender Empfehlung pro Tag:

  • Q10 Ubiquinol 200 mg (z.B. von Solgar)*
  • Zink 30 mg (z.B. von Greenfood)*
  • Vitamin D 2000 IE (z.B. von Vitabay)*
  • Omega 3 1000 mg (z.B. von Olimp)*
  • Selen 200 mcg (z.B. von Pure)*
  • Folsäure 800 mcg (z.B. von Solgar)*

(*Amazon Partnerlinks)

Die Einnahme sollte in etwa 3-4 Monate vorher starten (vor einer IVF bzw. ICSI, aber natürlich ist es auch im natürlichen Zyklus möglich). Denn Eizellen brauchen ähnlich wie Spermien ungefähr 3-4 Monate für die Reifung. Man sollte die Nahrungsergänzungsmittel über den Tag verteilen – am besten nicht auf nüchternen Magen, sondern zu den Mahlzeiten nehmen, da z.B. Vitamin D fettlöslich ist. Zink und Selen sollte man nach Möglichkeit getrennt nehmen.

Und noch ein wertvoller Tipp von kiwu.journey:
„Für die Zeit der Stimulation (nur bis einen Tag vor PU!) kann man zudem noch  3mg Melatonin abends im Bett einnehmen. Es ist das körpereigene Antioxidantium und schützt die Zellen vor Stress. In Studien war das quasi „der Burner“ für gute Eizellen.“

Wem das alles zu viel bzw. zu teuer ist, sollte aber auf gar keinen Fall auf das hochdosierte Q10 (Ubiquinol) sowie das hochwertige Vitamin D verzichten. Wenn man bedenkt, wieviel Geld man die die Kinderwunsch-Behandlung steckt, könnte sich die Investition in bessere Eizellen allerdings wirklich lohnen :-))
Die Chancen schwanger zu werden steigen dadurch und die Wahrscheinlichkeit ein Baby zu bekommen rückt näher.

Die persönliche Dosis des eigenen Vitamin-D Bedarfs kann übrigens anhand der Blutwerte berechnet werden: http://www.melz.eu/index.php/formeln/vitamin-d-substituierung. Wenn man den eigenen Wert nicht kennt, liegt man mit 2000 IE gut.

Mit den Nahrungsergänzungsmitteln sollen die Eizellen für den Versuch bestmöglich vorbereitet werden. Wenn sie dann „geerntet“ sind, ist das erstmal nicht mehr nötig. Also kann man mit den meisten Vitaminen zur Punktion aufhören. Nur die Dinge, die auch für den Embryo sehr wichtig sind, z.B. Vitamin d und Folsäure, sollten durchgängig weiter genommen werden.
Wenn es nicht geklappt hat und ein neuer Frischversuch nötig ist, erfordert der meistens eine vorherige Pause und daher kann man nach dem Negativ erneut mit allem starten. Bei Insemination kann man es entweder genauso handhaben oder man nimmt einfach alles weiter, da die Pausen zwischen den IUIs kürzer sind. Grundsätzlich ist „Pimp my Eggs“ zwar für alle Frauen geeignet, aber besonders für IVF/ICSI-Patientinnen, bei denen viele Eizellen heranreifen sollten.
Vitamin D sollte immer zu einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen werden (es reicht auch ein Stück Käse). Zink wird am besten getrennt von Selen eingenommen, aber auch zum Essen. Bei Q10 ist der Tageszeitpunkt ist irrelevant.

Frauen mit Gerinnungsstörungen sollten bei der Einnahme von Q10 Rücksprache mit dem Arzt halten, da es auch die Blutgerinnung beeinflusst. Wer ansonsten irgendwelche Bedenken hat, sollte selbstverständlich generell mit dem behandelnden Arzt sprechen.

 

An dieser Stelle nochmal ein herzliches Dankeschön an kiwu.journey im Namen aller Frauen, denen diese Informationen auf dem Weg zum Wunschkind weiterhelfen!!

 

Hier alle Produkte für euch im Überblick*:

*  Amazon Affiliate Links/ Letzte Aktualisierung am 19.08.2018 /  Bilder von der Amazon Product Advertising API


 

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Ein innovatives Armband erkennt die fruchtbaren Tage und hilft schneller schwanger zu werden 

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Pimp my sperm: Wie du Menge und Qualität deiner Spermien verbessern kannst 

 

 

 

Claudia

In 10 Jahren habe ich jede Menge Kinderwunsch-Erfahrung gesammelt. Weil ich weiß, wie schwer diese Zeit ist, möchte ich vieles davon weitergeben. Ganz besonders am Herzen liegt es mir, verschiedene Kinderwunsch-Wege aufzuzeigen. Ich finde es wichtig, dass Paare, die vom unerfüllten Kinderwunsch betroffen sind, sehen: Niemand ist alleine auf diesem Weg! Aber auch die Öffentlichkeit darf ruhig mehr davon erfahren.

90 Kommentare
  1. Simone sagte:

    Ich habe diesen Bericht mit Begeisterung gelesen und gleich alles wie angegeben bestellt. Bei mir steht die nächste IVF bevor und ich wollte kurz fragen, ob ich die Zeit (3-4 Monate der Reifung) bis zur PU/Entnahme rechnen kann. Dh genügt die Zeit der Einnahme, wenn in 3 Monaten die PU ist? Danke vorab für die Rückmeldung.

    Antworten
    • Claudia sagte:

      Hallo Simone,
      ja, genau. Man sollte 3-4 Monate vor PU mit der Einnahme beginnen. Viel Glück dir!!
      Ich freue mich auf deinen Bericht nach der nächsten IVF.
      Liebe Grüße
      Claudia

      Antworten
  2. Lili sagte:

    Ich habe vor meinem 3ten IVF Versuch Pimp my Eggs entdeckt. Ich bin beim 1ten Versuch 41 gewesen, es wurden 5 Eizellen entnommen, 4 wurden befruchtet und zwei eingesetzt nicht schwanger. Beim 2ten Versuch auch 5 Eizellen 3 befruchtet und 2 eingesetzt, ich wurde schwanger aber hatte Fehlgeburt in der 14ten SSW Herzversagen durch Trisomie 21. Ich habe verzweifelt im Internet gestöbert und bin 2 Monate vor dem 3ten Versuch auf diese Seite gestossen. Obwohl geraten wird mindestens 3 Monate vorher zu beginnen, habe ich es trotzdem versucht. Diesmal mit fast 43 wurden 12 Eizellen entnommen, 6 befruchtet davon 4 Topqualität, 2 eingesetzt und 2 tiefgefroren (vorher konnten nie welche eingefroren werden). Ich bin jetzt in der 20ten SSW, der Harmonytest war negatif. Ich kann es wirklich nur empfehlen. Vielen Dank

    Antworten
    • Claudia sagte:

      Liebe Lili,
      vielen lieben Dank für diese tolle Rückmeldung. Das freut mich sehr 🙂
      Für deine Schwangerschaft wünsche ich dir alles Gute!!
      Hättest du vielleicht Lust auf ein (schriftliches) Interview hier auf dem Blog.
      Du kannst dabei auch anonym bleiben.
      Dein Weg wäre sicher interessant für viele Frauen (vor allem Ü40).
      Ganz liebe Grüße
      Claudia

      Antworten
    • Nicole sagte:

      Hallo Lili,

      danke sehr für deinen Bericht als Ü40 🙂 Und natürlich Herzlichen Glückwunsch!!! Es ist toll zu hören, dass es funktioniert. Wir streben jetzt auch die KiWu an, da es bisher nicht ohne Unterstützung trotz der Vitamine und einem eigentlich guten Spermiogramm geklappt hat. Alles Gute!

      Antworten
  3. Lisa sagte:

    Hallo, Danke für den tollen Bericht. Eine Frage: ich muss wegen NK-Zellen schon in der Downregulation bis PU 2mg Kortison nehmen. Kann ich trotzdem all die Produkte nehmen und vor allem das Melatonin?

    Antworten
    • Claudia sagte:

      Liebe Lisa,
      leider kann ich dazu nichts sagen.
      Sicher ist es sinnvoll, mit dem Arzt Rücksprache zu halten.
      Liebe Grüße
      Claudia

      Antworten
  4. Anonymous sagte:

    Ich habe vor der letzten IVF folgende Sachen für fast 4 Monate eingenommen:  
    A : Fertilovit® PCOS
     
    Fertilovit enthält ein Gemisch aus verschiedenen Sachen.
    Myo- und D-Chiro-Inositol (eine Alternative zu Metformin)
    Vitamine (Vitamin D3 in einer Dosierung von 15 ug, E, C, B6, B12 )
    Thiamin, Riboflavin, Niacin, Biotin, Pantothensäure, Magnesium, Zink, Mangan, Selen, Chrom, Jod, L-Carnitin, N-Acetyl-L-Cystein, Lycopen, Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA)
    Folsäure (800ug)
    Coenzym Q10 (20mg) Weil mir das zu wenig war, habe ich Ubiquinol (Q10) extra noch eingemommen.
     
     
    B: Ubiquinol (Q10) in einer besonders gut verfügbaren (und teuren) Variante, 2 Stück täglich
    Nach meinen Recherchen ist dies neben Vitamin D, Folsäure und Omega-3-Fettsäuren DAS Zaubermittel
     
    Ich habe mir das Ubiquinol hier oben aus dem Artikel bei Amazon bestellt.
     
    C: Ich habe außerdem noch ab der Stimulation Melatonin eingenommen. Eurovital heißt die Apotheke, über die ich es beziehen konnte.

    Ich habe auf paleo-mama.de noch gelesen, dass DHEA (Dehhydroepiandosteron) hilfreich sein kann, aber wegen meines PCO darf ich es nicht einnehmen.
    https://www.paleo-mama.de/vitamine-zum-schwanger-werden/dhea-und-eizellenqualitat/

    Das Ergebnis waren 11 entnommene Eizellen und davon 7 befruchtet und alle A-Qualität.
    Zwei wurden eingesetzt. Zack – schwanger.
     
    „Für die Zeit der Stimulation (nur bis einen Tag vor PU!) kann man zudem noch 3mg Melatonin abends im Bett einnehmen. Es ist das körpereigene Antioxidantium und schützt die Zellen vor Stress. In Studien war das quasi „der Burner“ für gute Eizellen.“
     
    —————————————-
     
    Ich habe auf paleo-mama.de noch gelesen, dass DHEA (Dehhydroepiandosteron) hilfreich sein kann, aber wegen meines PCO darf ich es nicht einnehmen.
    https://www.paleo-mama.de/vitamine-zum-schwanger-werden/dhea-und-eizellenqualitat/

    Antworten
  5. Fran sagte:

    Liebe Claudia,
    Habt ihr zu dem Melatonin eine Empfehlung?
    Und im Augenblick stoße ich auf Vitamin D in einer 1-Wochen Dosis, ist das ok oder sollte man das besser täglich nehmen?

    Nach zahlreichen gescheiterten Versuchen der Stimulation u einer erfolglosen Punktion, inklusive der Aussage dass ich in meinem Alter und bei meinem anti Müller Hormon niemals selbst schwanger werden würde, sitze ich nun hier u bin schwanger… leider jedoch stellte sich gestern heraus, dass es sich wohl um eine nicht intakte Schwangerschaft handelt 🙁 und da stoße ich auf eure Seite und obwohl ich aufgeben wollte schöpfe ich doch erneut Hoffnung, dass evtl -sollte dies je nochmal geschehen- mit Hilfe der Mittel aus eurem Beitrag die nächste Eizelle gut genug sein könnte um uns ein kleines Wunder zu schenken…
    wie zurecht erwähnt kostet die KiWu Behandlung weitaus mehr, warum also nicht einen letzten Versuch starten 🙂
    Vielen Dank vorab!
    Es grüßt, Fran

    Antworten
  6. Nicole sagte:

    Hallo Claudia,
    verstehe ich das richtig, dass Ubiquinol nach dem Eisprung abgesetzt werden soll? Oder nimmt man es weiter, bis eine Schwangerschaft festgestellt wurde? Mein Freund ich versuchen es noch auf dem natürlichen Weg. Da ich 40+ bin, hatte ich vorher schon mal recherchiert, und bin auf diesem interessanten Artikel gestoßen. Vielen Dank vorab für eine Rückmeldung

    Antworten
    • Claudia sagte:

      Liebe Nicole,
      es wird erst mit der Schwangerschaft abgesetzt. Die Eizellen benötigen ca. 3 Monate bis sie heranreifen. Daher ist es für die Qualität der Eizellen die ganze Zeit wichtig. Wie lange probiert ihr es denn schon? Wenn es schon über ein Jahr dauert, würde ich dir empfehlen, nicht zu lange abzuwarten, um in eine Kinderwunsch-Klinik zu gehen. Leider ist man Ü 40 aber Selbstzahler.

      Ganz viel Glück :-)))

      Claudia

      Antworten
      • Nicole sagte:

        Hallo Claudia,

        vielen lieben Dank für deine Rückmeldung. Wir verhüten nun schon einige Monate nicht, aber es könnte auch am Timing liegen. Bis Januar haben wir 200km auseinander gewohnt und uns nur am Wochenende gesehen. Uns ist bewusst, dass meine Uhr schon sehr laut tickt und wir nun auch die Fruchtbarkeit überhaupt untersuchen lassen müssen. Und den Weg in eine KiWu-Klinik eher in Kürze als auf lange Sicht finden werden 🙂

        Ich werde auf jeden Fall die Empfehlung für bessere eizellen weiter versuchen und berichten, falls es auch bei mir noch geholfen hat :-))

        Nicole

        Antworten
  7. Karin sagte:

    Hallo,
    ich habe da mal ne Frage zu Ubiquinol. Ihr habt ja als Beispielprodukt Ubiquinol von Solgar verlinkt. Dieses ist jedoch zur Zeit sehr teuer. 30 Weichkapseln kosten derzeit bei Amazon 62€!!!.
    Jetzt hab ich nach anderen Herstellern geschaut und folgende zwei gefunden:
    – Vitabay Q10 Ubiquinol (17,99€)
    https://www.amazon.de/gp/product/B075GQ4ZQM/ref=ox_sc_act_title_3?smid=A27IBWM9HBE9L1&psc=1
    – Nature Love Q10 Ubiquinol (18,99€)
    https://www.amazon.de/gp/product/B07751155N/ref=ox_sc_act_title_1?smid=A1BRHWW71T3GQ&psc=1

    Beide Produkte enthalten Ubiquinol das aus Fermentation gewonnen ist. Jetzt bin ich mir unsicher ob diese Produkte genauso gut sind wie das von Solgar. Könnt ihr da helfen?

    Grüße
    Karin

    Antworten
      • Antje sagte:

        Hallo Claudia,

        dieser Post interessiert mich ebenfalls sehr! Hast du diesbezüglich etwas herausgefunden? Ich finde den Preis für das von Solgar empfohlene Prdukt auch extrem hoch und würde mich über eine günstigere Alternative freuen!

        Liebe Grüße,

        Antje

        Antworten
  8. Silvana sagte:

    Ich habe den Artikel vor einer Weile gefunden. Nehme alles so ein Plus zusätzlich DHEA vom Arzt empfohlen . Beim Ultraschall kam man mit der Diagnose schwache Eierstöcke!
    In 39 Tagen fliegen wir in die Türkei .
    In 9 Tagen fange ich mir testogel an ! Mal schauen ob man beim US einen Unterschied sieht . Habe den Link auch auf Social Media geteilt

    Antworten
    • Claudia sagte:

      Liebe Silvana,
      ich bin sehr gespannt und wünsche dir mega viel Glück 🙂
      Melde dich doch, wenn es etwas Neues gibt. Das würde mich freuen.
      Liebe Grüße
      Claudia

      Antworten
      • Silvana sagte:

        also wir sind aus der Türkei zurück. und wir hatten am Ultraschall 6 Follikel aber 7 Eizellen am Tag der Punktion. 6 wurden befruchtet und 4 haben es zu Blastos geschafft. 2 sind leider stehen geblieben aber mir wurde gesagt dass dies in meinem Alter ein Ergebnis über dem Durchschnitt ist. wir hatten 2 sehr gute Blastos eingesetzt und wir warten nun auf unseren Bluttest. dieser ist am 8. Mai.

        Antworten
        • Claudia sagte:

          Liebe Silvana,
          vielen lieben Dank für deine Rückmeldung. Ich freue mich sehr, wenn ich hier auf der Seite ein Feedback bekomme.
          Auch für meine Leser sind diese Erfahrungen sehr wichtig.
          Dir natürlich ganz viel Glück für die Wartezeit und den Bluttest. Ich drücke die Daumen.
          Liebe Grüße
          Claudia

          Antworten
          • Silvana sagte:

            Hallo Claudia.

            Ich habe deine Seite auf meinem Instagram Account geteilt.
            Ich glaube es wäre eine Gute Idee wenn die Hauptfakten auch auf englisch veröffentlich könntest. Ich habe einige mal erklärt wieso ich was nehme da ich in England wohne und die meisten meiner Followers englischsprachig sind.
            Ich habe meinen ersten HCG test am Freitag. 369. Heute der zweite.
            Was ich ebenfalls in der Türkei während der Stimulation gemacht hab ist frisch gepressten Granatapfelsaft getrunken. Quasi jeden Tag.

            Liebe Grüße,

            Silvana

          • Claudia sagte:

            Hallo Silvana,

            das hört sich alles super an! Danke für den Tipp mit der englischen Übersetzung.
            Das ist natürlich jede Menge Arbeit. Aber ich denke mal darüber nach, den Blog zweisprachig anzulegen.
            Zumindest die wichtigsten Artikel. Pimp my eggs gehört da auf jeden Fall dazu!

            Alles Gute für deinen zweiten Test heute!!!

            Liebe Grüße
            Claudia

        • Nicole sagte:

          Hallo Silvana. Darf ich fragen, wie alt du bist? Weil du schreibst, dass das Ergebnis in deinem Alter überdurchschnittlich gut war. Ich selbst bin gerade 45 geworden und wir versuchen seit Januar, dass ich das erste Mal schwanger werde. Noch ohne KiWu-Klinik.

          Antworten
          • Silvana sagte:

            Ich bin im März 40 geworden und mein Ausgangswert war sehr niedrig. Aber ich hab alles so wie oben angegeben genommen plus zusätzlich DHEA und Testogel genommen und hat alles getan was es sollte aber meine Klinik hat mir vorher gesagt dass es keine Garantie gibt. ich würde nicht zu lange warten.

          • Nicole sagte:

            Hallo Silvana. Danke für deine Offenheit. Hast du auf Verdacht Testogel und DHEA genommen oder wurde dir das vom Arzt empfohlen? Weil von Testogel hatte ich noch nichts gehört und frage mich, warum du Testosteron nimmst.

          • Silvana sagte:

            Hallo Nicole & Claudia.

            Der zweite HCG test war auch supi und wie schon geahnt erwarten wir Zwillinge.

            Von der Wahrscheinlichkeit dass es nicht klappen wird – haben wir gleich doppeltes Glück.

            @Claudia…. ich gebe mein Wissen incl Link weiter da ich sehr fest davon überzeugt bin dass alles genannten supplements zu unserem Erfolg beigetragen haben. wir sind jetzt 8W+6 und beide sind gleich entwickelt und super Herzrasen 🙂

            Liebe Grüße,

            Silvana

          • Claudia sagte:

            Juhuuuu !!!!
            Silvana das freut mich sehr für euch. Zwillinge – das ist ja der Wahnsinn.
            Toll, dass ich dir mit meinem Blog weiterhelfen konnte.
            Es freut mich, wenn du dein Wissen und den Link an andere Frauen weitergibst.

            Vielleicht hast du auch selbst mal Lust auf ein Interview (das mache ich schriftlich) ?
            Gerne würde ich deinen Weg auf meinem Blog vorstellen. Du darfst natürlich anonym bleiben.

            Alles Liebe und Gute für die Schwangerschaft
            Claudia

    • Claudia sagte:

      Hallo Simona,
      du kannst mit deinem Arzt nochmals Rücksprache halten.
      Ich kenne aber auch viele Frauen, die die Nahrungsergänzungsmittel so genommen haben.
      LG Claudia

      Antworten
      • Simona sagte:

        Liebe Claudia

        Habe noch Fragen, diese angegebene Zink Verpackung ist von 25 mg hier ist aber die Rede von 30 mg. Muss man allenfalls eine andere Zink Präparat kaufen? Oder reichen 25mg?

        Zum Vitamin D, die Verpackung die oben angegeben ist hat 5600 i.E. soll man da einfach 2.5 Tabletten pro Woche nehmen oder wie muss man das machen?

        Vielen lieben Dank für deine Hilfe.

        Antworten
        • Nicole sagte:

          Hallo liebe Claudia,

          ich habe dieselbe Frage wie Simone sie hier schon gestellt hat. Konntest du ihr die Frage beantworten? Würde mich sehr über eine Rückmeldung freuen.

          Liebe Grüße
          Nicole

          Antworten
          • Claudia sagte:

            Hallo Nicole,
            ich habe dazu nochmals mit Kiwu.journey gesprochen. Hier die Antwort von ihr:

            Also sowohl die Präparate als auch die Dosierung der einzelnen Vitamine für Pimp my Eggs sind nur Empfehlungen, Richtwerte. Wichtig ist, diese Vitamine überhaupt zu nehmen. Am besten etwa in der angegebenen Menge. Und damit es wirkt besonders bei zB Ubiquinol eine Mindestmenge. Nach oben hin ist immer alles offen, besonders wenn man einen nachgewiesenen Mangel hat, wie zB bei Vitamin D oft der Fall. Da empfehle ich generell immer den eigenen Wert zu prüfen. Aber ob man nun 1600 oder 2400 Einheiten täglich zu sich nimmt ist wirklich nicht kriegsentscheidend. Im Zweifel würde ich immer zu der höheren Menge tendieren, da, wie gesagt, eher von Mindestmengen die Rede ist.

            Ich habe damals oft Pi mal Daumen gerechnet. Wenn zB ein Präparat etwas mehr Tagesmenge hatte als ich wollte, sich die Tablette oder Kapsel aber nicht teilen ließ, habe ich es einmal die Woche weggelassen. Die Dosierungen habe ich nur auf täglich präzise benannt weil ich das Prinzip auch an andere weiter geben wollte. Die Meistens kommen damit auch bestens klar und stellen es sich selber nach den eigenen Bedürfnissen zusammen.

            Ich hoffe, das hilft dir.

            LG Claudia

  9. Angie sagte:

    Hallo,
    Bin 37 Jahre und habe pco
    Ich hatte immer eine schlechte Eizellen Qualität, also immer eine sehr geringe Befruchtungsrate und sie haben sich nie so gut entwickelt, auch nie etwas für kryo übrig.
    Habe die pimp my eggs Produkte jetzt 3 1/2 Monate vor unserem letzten Versuch im August genommen und was soll ich sagen, ich hatte ein super Ergebnis, tolle Befruchtungsrate (von 20, 11 befruchtet) und sie haben sich toll entwickelt, haben diesmal sogar was für kryo…..
    Und siehe da ich bin schwanger, 4+6 ssw……
    unsere Biologien meinte das diese Sachen ganz bestimmt dazu beigetragen haben das sich die Qualität verbessert hat.
    Ich bin wahnsinnig froh und dankbar auf diesem Bericht gestoßen zu sein.
    Lg Angie

    Antworten
    • Claudia sagte:

      Liebe Angie,
      vielen lieben Dank für deine positive Rückmeldung. Es freut mich sehr, davon zu lesen und gratuliere dir zu deiner Schwangerschaft.
      Auch dass die Biologin so ein tolles Feedback gibt, ist klasse.
      Da lohnt sich die Arbeit als Bloggerin :-))

      Antworten
  10. SABRINA sagte:

    Hallo ich muss nun mal berichten ich bin tatsächlich schwanger nahm die Tabletten 2 Monate nun meine Frage soll ich dir nun absetzen oder weiterhin nehmen

    Antworten
    • Claudia sagte:

      Hallo Sabrina,
      bitte entschuldige die späte Rückmeldung – ich war im Urlaub.
      Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft.
      Du kannst die Nahrungsergänzungsmittel absetzen.
      Dein Arzt hat dir bestimmt gesagt, welche du in der Schwangerschaft nehmen sollst.
      Sonst melde dich nochmal.
      LG Claudia

      Antworten
  11. Tatjana sagte:

    Hallo Claudia,
    wenn ich schon Folsäure nehme (Femibion), kann ich dann eines der Präparate weglassen?
    ggfs. ist ja in Femibion schon etwas von den genannten Wirkstoffen drin?
    danke und viele Grüsse
    Tatjana

    Antworten
    • Claudia sagte:

      Hallo liebe Tatjana,
      Folsäure könntest du auf jeden Fall weglassen. Ansonsten müsstest du die Inhaltsstoffe auf der Femibion Packungsbeilage genauer anschauen.
      LG Claudia

      Antworten
      • tatjana sagte:

        Liebe Claudia,
        danke für deine Antwort.
        Eine Frage noch: die Vitamine müssen ja über einen längeren Zeitraum genommen werden. Wir hatten jetzt für Oktober die nächste Runde ICSI im Kopf. Wird aber wahrscheinlich eng mit der Wirkung, oder? 1,5 Monate wären das noch…
        LG
        Tatjana

        Antworten
        • Claudia sagte:

          Hallo Tatjana,
          bitte entschuldige die späte Antwort. Ich war im Urlaub.
          3 Monate wären besser – aber ich würde sagen, lieber spät als gar nicht.
          LG Claudia

          Antworten
  12. Kristine sagte:

    Hallo, vielen Dank für den Artikel und die Erfahrungswerte. Ist dieses „Geheimrezept“ auch für den natürlichen Versuch geeignet? Wir sind zwar auch in Kinderwunschbehandlung, jedoch versuchen wir weiterhin auch alles um natürlich schwanger zu werden. Vielen Dank.

    Antworten
    • Claudia sagte:

      Hallo Kristine,
      eine gute Qualität der Eizellen ist auch beim „natürlichen Üben“ von Vorteil :-))
      Ich wünsche euch ganz viel Glück!

      Antworten
  13. Lara sagte:

    Hallo Claudia, Danke für deinen Artikel. Ich habe 1 Jahr parallel zur icsi die oben genannten Vitamine genommen. Beim ersten Mal hatte ich 4, dann 5 und jetzt 7 befruchtete Eizellen. Ich glaube, das gute Ergebnis liegt auch an den Vitaminen. Bin schon 37, mein Mann 45. Liebe Grüße Lara

    Antworten
    • Claudia sagte:

      Hallo Lara,
      über deine Nachricht freue ich mich sehr.
      Toll, dass sich bei jedem Versuch mehr Eizellen befruchten lassen – ein super Ergebnis.
      Ich wünsche dir ganz viel Glück und drücke fest die Daumen!
      Alles Liebe
      Claudia

      Antworten
  14. Karin sagte:

    Hallo Claudia,
    Ich bin Ende letzen Jahres auf deinen Beitrag gestoßen und hab mir sofort gedacht schaden kann es nicht.
    Wir hatten Mitte 2016 unsere erste ivf die in einer totalen Nullbefruchtung endete.
    Im Januar 2017 fing ich dann, nachdem ich den Beitrag gelesen hatte, an die Vitamine zu nehmen.
    Nicht alles zu 100% wie es im Beitrag steht aber doch genug um in der Mitte von 2017 ohne Hormone schon beim ersten untraschall 8 Follikel zu sehen.
    Die Medikamente hab ich alle gut vertragen und am Ende hatten wir 15 Follikel (2016 waren es nur 6). Von den 15 ließen sich 8 befruchten (icsi) und 5 haben sich super entwickelt, nur leider mussten diese eingefroren werden wegen einer Überstimmulation.
    Jetzt warten wir drauf in einen kyro Versuch zu starten.
    Die Medikamente/Vitamine nehme ich trotzdem weiter.
    War seit dem ich sie nehme nicht einmal krank.
    Ich bin dir für deinen Beitrag sehr dankbar.
    Wie am Anfang geschrieben, Schaden kann es nicht es sind Vitamine die jedem gut tun.
    Lg

    Antworten
    • Claudia sagte:

      Liebe Karin,
      es freut mich sehr, dass dir mein Beitrag geholfen hat.
      Da hat sich wirklich einiges getan bei dir. Toll :-)))
      Für deine Kryo drücke ich fest die Daumen und wünsche dir ganz viel Glück.
      Alle Liebe
      Claudia

      Antworten
  15. Nadine sagte:

    Hallo ich bin auf eure Seite gekommen weil ich eine Verbesserung meiner Eizellen gesucht habe..kurz zu mir ich habe vor kurzem meine erste ICSI hinter mir..mit 7 reifen Eizellen aber die Qualität der Einzellen waren nicht so gut..die aussenschale sei sehr weich gewesen und dadurch kam es zu einer nullbefruchtung..
    Ich hab viel gelesen und bin dann hier gelandet..ist es möglich das meine Eizellen sich deutlich verbessern können? Lieben Dank

    Antworten
    • Claudia sagte:

      Hallo Nadine,
      vielen lieben Dank für deine Nachricht. Da ich auf Reisen war, kommt die Antwort etwas verspätet.
      Viele Frauen haben sehr sehr gute Erfahrungen mit den Nahrungsergänzungsmitteln gemacht.
      Leider wirkt es wohl nicht bei allen gleich gut.Kommt also auf einen Versuch an, wie dein Körper reagiert.
      Zu einer Verschlechterung der Qualität kommt es nicht.
      Wichtig ist, dass du 3 Monate vor der nächsten Behandlung damit startest.
      Ich würde mich über eine Nachricht freuen, wie es gelaufen ist und drücke dir schon jetzt ganz fest die Daumen!!
      LG Claudia

      Antworten
  16. Verena sagte:

    Hallo,
    kann ich auch andere Hersteller als Solgar verwenden, denn diese sind irgendwie derzeit schwerer zu bekommen. Ich würde halt darauf achten, dass die 200mg enthalten sind.

    Antworten
  17. V. sagte:

    Ich bin noch ganz neu in diesen Themen, daher meine Frage: Warum sollen die Medikamente vorher abgesetzt werden? Und ab wann wieder genommen werden, wenn es nicht geklaptt hat. Gilt das auch für die Insemination?
    Weißt Du, wann der beste Einnahmezeitpunkt von Vitamin D, Ubiquinol und Zink ist?

    Antworten
    • Claudia sagte:

      Hallo Vanessa,

      mit den Nahrungsergänzungsmittel sollen die Eizellen für den Versuch bestmöglich vorbereitet werden. Wenn sie dann „geerntet“ sind, ist das erstmal nicht mehr nötig.
      Also hört man mit den meisten Vitaminen zur Punktion auf. Nur die Dinge, die auch für den Embryo sehr wichtig sind, z.B. Vitamin d und Folsäure, sollten durchgängig weiter genommen werden.
      Wenn es nicht geklappt hat und ein neuer Frischversuch nötig ist, erfordert der meistens eine vorherige Pause und daher kann man nach dem Negativ erneut mit allem starten.

      Bei Insemination kann man es entweder genauso handhaben oder man nimmt einfach alles weiter. Die Pausen zwischen den IUIs sind ja nie so lang. Grundsätzlich ist Pimp my Eggs zwar für alle Frauen geeignet, aber besonders für IVF/ICSI-Patientinnen, wo viele Eizellen heran reifen sollen.

      Vitamin D sollte immer zu einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen werden (es reicht auch ein Stück Käse). Zink am besten getrennt von Selen, auch zum Essen. Q10 ist egal. Der Tageszeitpunkt ist irrelevant.

      Dir ganz viel Glück. Ich drücke die Daumen! LG Claudia

      Antworten
    • Claudia sagte:

      Hallo Sindy,
      bitte entschuldige die späte Antwort. Man sollte 3 Monate vor der Behandlung damit beginnen.
      Viel Glück. Ich drücke dir die Daumen!!

      Antworten
  18. Amalia sagte:

    Danke für diese tolle Seite! Wie lange soll man dhea und coq10 nehmen? Bis zu einem positiven Schwangerschaftstest oder darüber hinaus (also auch in der Schwangerschaft)?
    Danke im Voraus!

    Antworten
    • Claudia sagte:

      Vor der Punktion kannst du alles absetzen. Folsäure, Omega 3 und Vitamin D sollte man aber weiter nehmen, da das auch wichtig fürs Baby ist.
      Viel Glück :-))

      Antworten
  19. Karin sagte:

    Hallo, ich habe da mal folgende 2 Fragen:
    Frage 1:
    Im Foto sind 5000 I.E. für Vitamin D angegeben und im Text steht dann 2000 I.E. Ist das eine Tippfehler?
    Frage 2:
    Wenn Selenmethionin und Metafolen eine bessere Bioverfügbarkeit haben, sollte man dann nicht auch weniger mg davon einnehmen so wie bei Ubiquinol?

    Antworten
    • Claudia sagte:

      Vielen Dank für den Hinweis. Ich habe das Foto von kiwu.journey vor einiger Zeit bekommen. 5000 war seiner Zeit das was sie genommen hat, auf Grundlage ihrer Werte. Für jemanden der seine Werte nicht kennt, sind 2000 empfehlenswert. Ich werde das Foto demnächst anpassen.

      Auch zu deiner zweiten Frage habe ich nochmal bei kiwu.journey nachgefragt:
      Bei Selen, egal welche Form, immer 200. Selenmethionin ist für den Körper am gesündesten und gelangt da hin wo es hin soll. Andere Formen gehen erstmal in einen Speicher der nicht gut abgerufen werden kann.

      Antworten
  20. mum2begoespaleo sagte:

    Hallo!
    Laut einer Studie sollte die Dosis von CoQ10 600mg tätglich sein.
    Hier ist die Rede von 200 mg – was wäre wohl die richtige Dosis?

    Antworten
  21. Daniela sagte:

    Hallo Claudia,
    Ich steh jetzt auch vor meiner Behandlung. Bin leider erst jetzt auf diese Seite gestoßen worden!
    Was die Bezugsquellen deiner Medikamente betrifft, hab ich auch viel recherchiert und ich kann dir gerne wissen lassen, was ich so gefunden hab! Arbeite selbst in einer apotheke und daher hab ich auch ein bisschen Ahnung! Einfach eine Email schreiben, wenn du Interesse hast!
    Ich nehm aktuell Omega, ubichinol, folsäure und acetyl-l-carnitin! Das carnitin hab ich von einer anderen seite, dass sich das mit dem ubiquinol gut ergänzt!
    Außerdem hab ich zudem viel an der Ernährung geschraubt!
    Jetzt heißt es Daumen Drücken und abwarten! In weniger als zwei Wochen ist der Eingriff!

    Antworten
  22. Ivy sagte:

    Hallo, unsere nächste ICSI Behandlung steht kurz bevor. Ich habe die letzten Monate brav die empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel genommen und bin schon gespannt ob es eine positive Auswirkung haben wird. Eine Frage dazu habe ich noch: nimmt man die Tabletten während der Stimulation (und danach) einfach weiter oder gibt es irgendwas was man in dieser Zeit nicht weiternehmen sollte? Lg

    Antworten
    • Claudia sagte:

      Hallo Yvi,

      vor der Punktion kannst du alles absetzen. Folsäure, Omega 3 und Vitamin D sollte man aber weiter nehmen, da das auch wichtig fürs Baby ist.
      Für die bevorstehende ICSI wünsche ich dir ganz viel Glück und ein fettes Positiv 🙂
      Ich würde mich freuen, wenn du erzählst, ob die Nahrungsergänzungsmittel positive Auswirkungen hatten.

      Liebe Grüße
      Claudia

      Antworten
    • Claudia sagte:

      Hallo Ivy,

      welche Erfahrungen hast du nach der Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel gemacht? Konntest du deine Eizellqualität verbessern?

      Liebe Grüße Claudia

      Antworten

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