Hilft die Ker­ze nach GV (Geschlechts­ver­kehr) um schnel­ler schwan­ger zu wer­den ?!

Du hast einen Kin­der­wunsch und möch­test alles tun, um dei­ne Chan­cen auf eine Schwan­ger­schaft zu erhö­hen? Dann hast du viel­leicht schon von der Ker­ze nach dem Sex bzw. Ker­ze nach GV (Geschlechts­ver­kehr) gehört.

Die­se Metho­de, bei der du nach dem Geschlechts­ver­kehr die Bei­ne hoch­la­gerst, soll das Sper­ma näher an den Gebär­mut­ter­hals brin­gen und so die Wahr­schein­lich­keit einer Befruch­tung stei­gern. Doch wie genau funk­tio­niert das? Ist die Ker­ze wirk­lich effek­ti­ver als ein­fach nur lie­gen zu blei­ben?

Ker­ze nach dem Sex: Was ist das?

Die Ker­ze nach GV ist eine ein­fa­che Metho­de, bei der die Frau nach dem Geschlechts­ver­kehr ihre Bei­ne hoch­la­gert. Die­se Posi­ti­on soll dazu bei­tra­gen, das Sper­ma näher an den Gebär­mut­ter­hals zu brin­gen und so die Chan­cen auf eine Befruch­tung zu erhö­hen. Der Name “Ker­ze” stammt daher, dass die Hal­tung an eine auf­rech­te Ker­ze erin­nert.

Bei der Ker­ze legt sich die Frau direkt nach dem Sex auf den Rücken und hebt ihre Bei­ne senk­recht nach oben. Man­che Frau­en stüt­zen ihre Bei­ne gegen eine Wand, um die Posi­ti­on beque­mer zu machen. Ande­re nut­zen ein Kis­sen unter dem Becken, um den Win­kel zu ver­bes­sern und das Becken anzu­he­ben. Ziel ist es, die Schwer­kraft zu nut­zen, damit das Sper­ma leich­ter in die Gebär­mut­ter gelan­gen kann.

Obwohl es kei­ne wis­sen­schaft­li­chen Bewei­se gibt, die die Wirk­sam­keit die­ser Metho­de bestä­ti­gen, berich­ten vie­le Frau­en von posi­ti­ven Erfah­run­gen. Für sie ist die Ker­ze nach dem Sex eine ein­fa­che und harm­lo­se Mög­lich­keit, ihre Chan­cen auf eine Schwan­ger­schaft zu erhö­hen. Es ist eine Metho­de, die ohne gro­ßen Auf­wand aus­pro­biert wer­den kann und bei vie­len Frau­en Hoff­nung weckt.

Wie funk­tio­niert die Ker­ze nach GV (Geschlechts­ver­kehr) ?

Die Ker­ze nach dem Geschlechts­ver­kehr (GV) funk­tio­niert nach einem ein­fa­chen Prin­zip: Schwer­kraft. Nach dem Sex legt sich die Frau auf den Rücken und hebt ihre Bei­ne senk­recht nach oben, sodass sie eine “Kerzen”-Position ein­nimmt. Man­che Frau­en stüt­zen ihre Bei­ne gegen eine Wand oder nut­zen ein Kis­sen unter dem Becken, um die Hal­tung beque­mer zu gestal­ten und den Win­kel zu ver­bes­sern.

Schrit­te zur Durch­füh­rung der Ker­ze nach dem GV:

1. Direkt nach dem Sex:
   Sobald der Geschlechts­ver­kehr been­det ist, soll­te die Frau sich ohne Auf­zu­ste­hen oder viel zu bewe­gen, auf den Rücken legen.
   
2. Bei­ne hoch­la­gern:
   Die Bei­ne wer­den ent­we­der senk­recht in die Luft geho­ben oder gegen eine Wand gestützt. Wich­tig ist, dass das Becken höher liegt als der Ober­kör­per.
   
3. Kis­sen ver­wen­den:
   Ein Kis­sen oder ein gefal­te­tes Hand­tuch unter dem Becken kann hel­fen, die Posi­ti­on zu sta­bi­li­sie­ren und den Kom­fort zu erhö­hen.
   
4. Dau­er:
   Die­se Posi­ti­on soll­te etwa 10 bis 20 Minu­ten gehal­ten wer­den, um dem Sper­ma genü­gend Zeit zu geben, in Rich­tung Gebär­mut­ter­hals zu wan­dern.

War­um die Ker­ze nach dem Sex?

Die Idee hin­ter der Ker­ze nach dem Sex ist, die Chan­cen auf eine Schwan­ger­schaft durch die Nut­zung der Schwer­kraft zu erhö­hen. Durch das Hoch­la­gern der Bei­ne nach dem Geschlechts­ver­kehr soll das Sper­ma näher an den Gebär­mut­ter­hals gebracht wer­den, um die Wahr­schein­lich­keit einer Befruch­tung zu stei­gern.

Erhöh­te Chan­ce auf Befruch­tung: Nach dem GV muss das Sper­ma nor­ma­ler­wei­se gegen die Schwer­kraft arbei­ten, um vom hin­te­ren Vagi­nal­be­reich zum Gebär­mut­ter­hals zu gelan­gen. Durch die Ker­ze nach dem Sex wird die­ser Weg erleich­tert, da die Schwer­kraft das Sper­ma in die gewünsch­te Rich­tung unter­stützt.

Ein­fach und risi­ko­frei: Die Ker­ze nach dem GV ist eine unkom­pli­zier­te Metho­de, die kei­nen gro­ßen Auf­wand erfor­dert. Sie ist ein­fach durch­zu­füh­ren und birgt kei­ne Risi­ken. Selbst wenn es kei­ne garan­tier­te Wir­kung gibt, scha­det es nicht, sie aus­zu­pro­bie­ren.

Posi­ti­ve Erfah­rungs­be­rich­te: Vie­le Frau­en berich­ten, dass sie durch die Ker­ze nach dem Sex schnel­ler schwan­ger gewor­den sind. Obwohl es kei­ne wis­sen­schaft­li­chen Bewei­se gibt, haben die­se posi­ti­ven Erfah­run­gen dazu geführt, dass die Metho­de weit ver­brei­tet ist und oft emp­foh­len wird.

Gefühl der akti­ven Betei­li­gung: Für vie­le Frau­en ist die Ker­ze nach dem GV eine Mög­lich­keit, aktiv etwas für ihren Kin­der­wunsch zu tun. Sie gibt ihnen das Gefühl, selbst einen Bei­trag zu leis­ten, und kann dadurch auch men­tal eine unter­stüt­zen­de Wir­kung haben.

Kein Ersatz für medi­zi­ni­sche Bera­tung: Es ist wich­tig zu beto­nen, dass die Ker­ze nach dem Sex kei­ne wis­sen­schaft­lich fun­dier­te Metho­de ist und kei­nen Ersatz für medi­zi­ni­sche Bera­tung und Unter­su­chun­gen dar­stellt. Frau­en mit Kin­der­wunsch soll­ten den­noch auch auf bewähr­te medi­zi­ni­sche Rat­schlä­ge und Unter­su­chun­gen zurück­grei­fen.

Ins­ge­samt ist die Ker­ze nach dem Geschlechts­ver­kehr eine ein­fa­che, risi­ko­freie Metho­de, die vie­le Frau­en aus­pro­bie­ren, um ihre Chan­cen auf eine Schwan­ger­schaft zu erhö­hen. Ob sie tat­säch­lich hilft, bleibt indi­vi­du­ell unter­schied­lich und wis­sen­schaft­lich unbe­wie­sen, aber sie bie­tet eine zusätz­li­che Mög­lich­keit im Rah­men des Kin­der­wunschs.

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Tipps zur rich­ti­gen Durch­füh­rung der Ker­ze nach GV

Die Ker­ze nach dem GV kann eine ein­fa­che Metho­de sein, um die Chan­cen auf eine Schwan­ger­schaft zu erhö­hen. Hier sind eini­ge Tipps, wie du sie rich­tig durch­füh­ren kannst:

Zeit­punkt und Dau­er

• Direkt nach dem Sex:
  Die Ker­ze soll­te unmit­tel­bar nach dem Geschlechts­ver­kehr gemacht wer­den, bevor du auf­stehst oder dich viel bewegst.
  
• Wie lan­ge Ker­ze nach GV?
  5 bis 15 Minu­ten sind in der Regel aus­rei­chend. Die­se Zeit soll­te genü­gen, damit das Sper­ma die Chan­ce hat, in Rich­tung Gebär­mut­ter­hals zu wan­dern, ohne dass es unan­ge­nehm wird.
  

Bei­ne hoch­la­gern

• Bei­ne senk­recht anhe­ben:
  Lege dich auf den Rücken und hebe die Bei­ne senk­recht nach oben. Du kannst sie in der Luft hal­ten oder gegen eine Wand stüt­zen.
  
• Kis­sen unter dem Becken: Ein Kis­sen oder ein gefal­te­tes Hand­tuch unter dei­nem Becken kann hel­fen, den Win­kel zu ver­bes­sern und die Posi­ti­on beque­mer zu machen. Dies hebt das Becken an und unter­stützt die Schwer­kraft.
  

Kom­fort und Ent­span­nung

• Kom­for­ta­ble Posi­ti­on fin­den:
  Es ist wich­tig, dass du eine beque­me Posi­ti­on fin­dest, in der du die 5 bis 15 Minu­ten ent­spannt ver­brin­gen kannst. Ein Yoga-Kis­sen oder eine gefal­te­te Decke kann zusätz­li­chen Kom­fort bie­ten.
  
• Ent­span­nung: Nut­ze die Zeit, um dich zu ent­span­nen. Höre viel­leicht beru­hi­gen­de Musik oder atme tief durch, um den Moment zu genie­ßen.
  

Kei­ne Garan­tie, aber einen Ver­such wert

• Indi­vi­du­el­le Unter­schie­de:
  Jede Frau ist anders, und was bei der einen funk­tio­niert, muss nicht unbe­dingt bei der ande­ren den glei­chen Effekt haben.
  
• Kei­ne wis­sen­schaft­li­che Basis:
  Den­ke dar­an, dass es kei­ne wis­sen­schaft­li­chen Bewei­se für die Wirk­sam­keit der Ker­ze nach dem Sex gibt. Den­noch scha­det es nicht, es aus­zu­pro­bie­ren, solan­ge du dich dabei wohl­fühlst.
  

Mit die­sen Tipps kannst du die Ker­ze nach dem GV kor­rekt und bequem durch­füh­ren. Obwohl es kei­ne garan­tier­te Metho­de ist, berich­ten vie­le Frau­en von posi­ti­ven Erfah­run­gen, und es könn­te auch dir hel­fen, dei­ne Chan­cen auf eine Schwan­ger­schaft zu erhö­hen.

Lie­gen blei­ben nach dem Sex oder bes­ser mit der Ker­ze?

Vie­le Frau­en fra­gen sich, ob es genügt, ein­fach nur nach dem Sex lie­gen zu blei­ben, oder ob die “Ker­ze” tat­säch­lich effek­ti­ver ist. Bei­de Metho­den zie­len dar­auf ab, das Sper­ma mög­lichst nah an den Gebär­mut­ter­hals zu brin­gen, um die Chan­cen auf eine Befruch­tung zu erhö­hen.

Nur lie­gen blei­ben:

• Ein­fach und bequem: Nach dem Geschlechts­ver­kehr lie­gen zu blei­ben, ist die ein­fachs­te Metho­de. Es erfor­dert kei­ne spe­zi­el­le Posi­ti­on und kann ent­spannt durch­ge­führt wer­den.
• Weni­ger Auf­wand: Ein­fach lie­gen zu blei­ben, ohne die Bei­ne anzu­he­ben, ist weni­ger anstren­gend und beque­mer für vie­le Frau­en.
• Schwer­kraft nut­zen: Durch das Lie­gen bleibt das Sper­ma län­ger in der Nähe des Gebär­mut­ter­hal­ses, was die Chan­cen auf eine Befruch­tung erhö­hen kann.

Die Ker­ze nach dem Sex:

• Geziel­te Unter­stüt­zung: Die Ker­ze nutzt die Schwer­kraft noch geziel­ter, um das Sper­ma in Rich­tung Gebär­mut­ter­hals zu beför­dern.
• Bewuss­ter Ver­such: Vie­le Frau­en füh­len sich akti­ver betei­ligt, wenn sie die Ker­ze nach dem Sex machen, und haben das Gefühl, etwas gezielt zu tun, um die Chan­cen auf eine Schwan­ger­schaft zu erhö­hen.
• Erfah­rungs­be­rich­te: Vie­le Frau­en berich­ten, dass sie mit der Ker­ze schnel­ler schwan­ger gewor­den sind, auch wenn es kei­ne wis­sen­schaft­li­chen Bewei­se gibt.

Was ist bes­ser?

• Es gibt kei­ne ein­deu­ti­ge Ant­wort dar­auf, wel­che Metho­de bes­ser ist, da jeder Kör­per anders reagiert.
• Kom­bi­na­ti­on aus­pro­bie­ren: Man­che Frau­en kom­bi­nie­ren bei­de Metho­den, indem sie zunächst eine Wei­le lie­gen blei­ben und dann die Ker­ze machen.
• Wohl­füh­len ist wich­tig: Wäh­le die Metho­de, die für dich am ange­nehms­ten ist. Stress und Unwohl­sein kön­nen kon­tra­pro­duk­tiv sein.

Fazit: 
Ob du nur lie­gen bleibst oder die Ker­ze machst, hängt von dei­nen per­sön­li­chen Vor­lie­ben und dei­nem Kom­fort ab. Bei­de Metho­den haben das glei­che Ziel und kön­nen die Chan­cen auf eine Befruch­tung erhö­hen. Wich­tig ist, dass du dich dabei wohl­fühlst und ent­spannt bleibst. Pro­bier aus, was für dich am bes­ten funk­tio­niert, und lass dir dabei Zeit.

Erfah­run­gen zur Ker­ze nach GV

Die “Ker­ze” nach dem Sex ist eine belieb­te Metho­de unter Frau­en mit Kin­der­wunsch, doch die Mei­nun­gen dar­über gehen aus­ein­an­der. Hier sind eini­ge gemisch­te Erfah­rungs­be­rich­te, die zei­gen, dass es kei­ne wis­sen­schaft­li­che Basis für die­se Metho­de gibt, aber vie­le Frau­en trotz­dem posi­ti­ve Erfah­run­gen mit der Ker­ze nach dem Sex gemacht haben.

Anna, 32: “Ich habe die Ker­ze nach dem Sex aus­pro­biert, nach­dem ich in einem Forum davon gele­sen hat­te. Es hat mir das Gefühl gege­ben, aktiv etwas für mei­nen Kin­der­wunsch zu tun. Nach drei Mona­ten war ich tat­säch­lich schwan­ger. Ob es an der Ker­ze lag, weiß ich nicht, aber ich war froh, es pro­biert zu haben.”

Lisa, 29: “Bei mir hat es nicht sofort geklappt. Wir haben die Ker­ze sechs Mona­te lang gemacht, ohne Erfolg. Dann habe ich ein­fach nur noch nach dem Sex lie­gen geblie­ben und wur­de nach wei­te­ren zwei Mona­ten schwan­ger. Für mich hat es kei­nen Unter­schied gemacht.”

Maria, 35: “Die Ker­ze hat bei uns nicht gehol­fen. Mein Mann und ich haben alles Mög­li­che pro­biert, inklu­si­ve der Ker­ze nach dem Sex. Nach einem Jahr ohne Erfolg haben wir medi­zi­ni­sche Hil­fe in Anspruch genom­men. Es stell­te sich her­aus, dass mein Mann ein Pro­blem mit der Sper­mi­en­qua­li­tät hat­te.”

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Wis­sen­schaft­li­che Grund­la­ge für die Ker­ze nach GV

Die Metho­de der Ker­ze nach dem Geschlechts­ver­kehr (GV) basiert auf der Idee, dass die Schwer­kraft das Sper­ma dabei unter­stüt­zen kann, schnel­ler und effi­zi­en­ter in die Gebär­mut­ter zu gelan­gen. Trotz der weit ver­brei­te­ten Anwen­dung und posi­ti­ven Erfah­rungs­be­rich­te von vie­len Frau­en gibt es bis­lang kei­ne umfas­sen­den wis­sen­schaft­li­chen Stu­di­en, die die Wirk­sam­keit die­ser Metho­de ein­deu­tig bestä­ti­gen.

Wis­sen­schaft­li­che Stu­di­en­la­ge

• Man­gel an spe­zi­fi­schen Stu­di­en:
  Es gibt nur weni­ge wis­sen­schaft­li­che Unter­su­chun­gen, die sich spe­zi­ell mit der Ker­ze nach dem Sex befas­sen. Die meis­ten ver­füg­ba­ren Stu­di­en kon­zen­trie­ren sich all­ge­mein auf die Fort­pflan­zung und den Ein­fluss von Schwer­kraft und Kör­per­po­si­ti­on auf die Sper­mi­en­be­we­gung.
  
• Exper­ten­mei­nun­gen:
  Eini­ge Exper­ten sind der Mei­nung, dass die Ker­ze nach dem GV theo­re­tisch sinn­voll sein könn­te, da sie die Schwer­kraft nutzt, um das Sper­ma näher an den Gebär­mut­ter­hals zu brin­gen. Aller­dings beto­nen sie auch, dass der natür­li­che Weg des Sper­mas durch die Vagi­na in Rich­tung Gebär­mut­ter so kon­zi­piert ist, dass es auch ohne spe­zi­el­le Kör­per­hal­tun­gen erfolg­reich sein kann.

Phy­sio­lo­gi­sche Über­le­gun­gen

• Sper­mi­en­be­we­gung:
  Sper­mi­en sind von Natur aus beweg­lich und aus­ge­stat­tet mit einem Schwanz (Fla­gel­lum), der es ihnen ermög­licht, aktiv gegen die Schwer­kraft zu schwim­men. Daher kön­nen sie auch ohne die Ker­ze ihren Weg zum Gebär­mut­ter­hals fin­den.
  
• Schwer­kraft:
  Die Schwer­kraft kann in der Theo­rie das Sper­ma unter­stüt­zen, schnel­ler den Gebär­mut­ter­hals zu errei­chen. Jedoch spielt die Sper­mi­en­qua­li­tät und ‑beweg­lich­keit eine grö­ße­re Rol­le bei der Befruch­tung.

Erfah­rungs­be­rich­te vs. Wis­sen­schaft

• Anek­do­ti­sche Evi­denz:
  Vie­le Frau­en berich­ten, dass sie mit der Ker­ze nach dem Sex schnel­ler schwan­ger gewor­den sind. Die­se Erfah­rungs­be­rich­te sind zwar wert­voll, bie­ten jedoch kei­ne wis­sen­schaft­lich belast­ba­re Grund­la­ge.
  
• Pla­ce­bo-Effekt: Der posi­ti­ve Effekt der Ker­ze nach dem GV könn­te auch auf einen Pla­ce­bo-Effekt zurück­zu­füh­ren sein, bei dem das Gefühl, aktiv etwas für den Kin­der­wunsch zu tun, zu einem posi­ti­ven psy­chi­schen Zustand und mög­li­cher­wei­se indi­rekt zu einer ver­bes­ser­ten Frucht­bar­keit führt.

Fazit zur Wirk­sam­keit der Ker­ze nach dem Sex

Die Ker­ze nach dem Geschlechts­ver­kehr ist eine Metho­de, die auf logi­schen Über­le­gun­gen basiert und durch posi­ti­ve Erfah­rungs­be­rich­te gestützt wird. Den­noch fehlt es an soli­den wis­sen­schaft­li­chen Bewei­sen, die ihre Wirk­sam­keit ein­deu­tig bestä­ti­gen. Für Frau­en, die schwan­ger wer­den möch­ten, kann es den­noch nicht scha­den, die­se Metho­de aus­zu­pro­bie­ren, solan­ge sie sich dabei wohl­füh­len und kei­ne medi­zi­ni­schen Beden­ken bestehen. Wich­tig ist, die Metho­de als Teil eines umfas­sen­den Ansat­zes zu betrach­ten, der auch gesun­de Lebens­ge­wohn­hei­ten und gege­be­nen­falls medi­zi­ni­sche Bera­tung ein­schließt.

FAQs zur Ker­ze nach dem Geschlechts­ver­kehr (GV)