Cyclo­test mySen­se — mei­ne Erfah­run­gen mit dem Basal­ther­mo­me­ter

my Sense Erfahrungen

Heu­te geht es um mei­ne Cyclo­test mySen­se Erfah­run­gen mit dem Basal­ther­mo­me­ter und der zuge­hö­ri­gen Zyklus-App. Für alle die ihren Zyklus und die frucht­ba­ren Tage ger­ne mit der Tem­pe­ra­tur­me­tho­de über­wa­chen oder die sym­pto­ther­ma­le Metho­de bevor­zu­gen, ist das cyclo­test mySen­se genau das Rich­ti­ge. Das Beson­de­re dar­an: mySen­se wur­de von einem renom­mier­ten deut­schen Her­stel­ler ent­wi­ckelt. Mit Span­nung habe ich getes­tet, um mei­ne cyclos­test mySen­se Erfah­run­gen zu tei­len. Hier nun mein Test­be­richt für euch. 

Wer­bung // Als Blog­ge­rin bin ich recht­lich ver­pflich­tet, den Arti­kel auf­grund von Pro­dukt­er­wäh­nun­gen  als Wer­bung zu mar­kie­ren.

 

 

Kurz­be­schrei­bung cyclo­test mySen­se

Cyclo­test mySen­se ist ein Blue­tooth-Basal­ther­mo­me­ter, das in Kom­bi­na­ti­on mit der pas­sen­den Zyklus-App fürs Smart­phone ein­ge­setzt wird. Es unter­stützt Frau­en beim Kin­der­wunsch, um schwan­ger zu wer­den. Außer­dem ist es zur natür­li­chen Ver­hü­tung geeig­net.

Dem Sys­tem liegt Tem­pe­ra­tur­me­tho­de bzw. die Sym­pto­ther­ma­le Metho­de zugrun­de: die App benö­tigt dafür täg­lich die Mes­sung der Tem­pe­ra­tur mit dem Blue­tooth-Basalt­ther­mo­me­ter. Das Ergeb­nis wird dann ein­fach an die Zyklus-App über­tra­gen. Auf Basis die­ser Daten bestimmt cyclo­test mySen­se die frucht­ba­ren Tage im Zyklus. Zusätz­lich kann auch der beob­ach­te­te Zer­vix­sch­leim oder der LH-Wert in die App ein­ge­ge­ben und aus­ge­wer­tet wer­den.

Je nach Ziel­set­zung (Kin­der­wunsch oder Ver­hü­tung) zeigt die Zyklus-App dann direkt an, an wel­chem Tag Sex sinn­voll ist.

Bekannt ist die Mar­ke cyclo­test bereits durch den Zyklus­com­pu­ter myway, der seit vie­len Jah­ren erfolg­reich auf dem Markt ist. Hin­ter der Ent­wick­lung der Gerä­te steht die Fir­ma UEBE aus Deutsch­land, die sich seit eini­gen Jahr­zehn­ten mit viel Kom­pe­tenz und Erfah­rung auf das Gebiet Kin­der­wunsch und Ver­hü­tung spe­zia­li­siert hat.

Lese­emp­feh­lung :
Zyklus­com­pu­ter 2023 — Belieb­te Gerä­te im Ver­gleich
Sie hel­fen bei der Bestim­mung der frucht­ba­ren Tage und damit schnel­ler schwan­ger zu wer­den.

 

 

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  • BASALTEMPERATUR THERMOMETER: Täg­lich mit dem NFP Ther­mo­me­ter die Basal­t­em­pe­ra­tur mes­sen und Wer­te vom Eisprung Ther­mo­me­ter via Blue­tooth an die App über­tra­gen. cyclo­test mySen­se ist die Wei­ter­ent­wick­lung des Zyklus­com­pu­ters bzw. Ver­hü­tungs­com­pu­ters für Frau­en cyclo­test myWay.

Cyclo­test mySen­se Erfah­run­gen:
Ers­ter Ein­druck und Inbe­trieb­nah­me


Ver­pa­ckung und Lie­fer­um­fang

Die Ver­pa­ckung und Fly­er des cyclo­test mySen­se soll­te man auf kei­nen Fall vor­ei­lig ent­sor­gen, denn dar­in befin­det sich ein Code, der für die Instal­la­ti­on der Zyklus-App benö­tigt wird! Außer­dem liegt der Ver­pa­ckung eine aus­führ­li­che Anlei­tung sowie Kurz­in­for­ma­tio­nen zu Kun­den­dienst und neu­en Funk­tio­nen bei.

mySense Verpackung, Basalthermometer und Anleitung

Ein­rich­ten und Kop­peln von cyclo­test mySen­se

Bevor man die Mes­sun­gen mit cyclo­test mySen­se star­ten kann, muss die pas­sen­de Zyklus-App auf dem Smart­phone instal­liert wer­den. Die­se ist für iPho­ne und Android kos­ten­los erhält­lich. Auch hier eine posi­ti­ve Über­ra­schung: die App ist im glei­chen Stil wie die Ver­pa­ckung gestal­tet und optisch sehr anspre­chend.

Nach­dem die App star­tet, musst du als ers­tes einen Account anle­gen und den Frei­schalt­code (aus der Ver­pa­ckung) ein­ge­ben. Anschlie­ßend wird das Basal­ther­mo­me­ter mit der App gekop­pelt. Nach einer ers­ten Test­mes­sung kann es dann auch schon los­ge­hen.

Zunächst wer­den eini­ge grund­le­gen­de Daten abge­fragt: Ziel (Kin­der­wunsch oder Ver­hü­tung), Tag der letz­ten Peri­ode und durch­schnitt­li­che Zyklus­län­ge. Außer­dem legst du in der App fest, in wel­cher Zeit du mes­sen möch­test (4‑stündiges Zeit­fens­ter) und an wel­chem Ort du mes­sen möch­tet (oral, rek­tal oder vagi­nal).

Falls du bereits dei­nen Zyklus gemes­sen hast, kannst du in der App bis zu 6 Zyklen nach­tra­gen.

Nun sind mySen­se Basal­ther­mo­me­ter und App zum Ein­satz bereit und am nächs­ten Mor­gen kannst du mit dei­nen täg­li­chen Mes­sun­gen begin­nen (das geht auch mit­ten im Zyklus).

Cyclo­test mySen­se Erfah­run­gen: Täg­li­cher Ein­satz

Man gewöhnt sich schnell dar­an jeden Mor­gen nach dem Auf­wa­chen die Tem­pe­ra­tur zu mes­sen. Bei mir geht der ers­te Hand­griff inzwi­schen auto­ma­tisch ans Basal­ther­mo­me­ter. Beim Ein­schal­ten des Ther­mo­me­ters piepst es kurz und wenn es zur Mes­sung bereit ist, ein zwei­tes mal. Die Mes­sung mit cyclos­test mySen­se geht wirk­lich blitz­schnell und ist in ca. 30 Sekun­den erle­digt.

mySense Erfahrungen

Nach der Mes­sung ertönt erneut ein Piep­ton und die gemes­se­nen Daten wer­den auto­ma­tisch per Blue­tooth an die App über­tra­gen. Falls ihr das Smart­phone gera­de nicht zur Hand habt: mySen­se spei­chert bis zu 30 Mess­wer­te und die­se kön­nen jeder­zeit über­tra­gen wer­den.

Die Mes­sung und Über­tra­gung der Daten geht also sehr ein­fach und schnell.

Wenn es von mei­ner Sei­te über­haupt Kri­tik­punk­te gibt, dann könn­ten die Tas­ten etwas geschmei­di­ger zu drü­cken sein. Außer­dem könn­ten die Pieps­si­gna­le beim Mes­sen in man­chen Situa­ti­on stö­rend sein. Ein Vibra­ti­ons­alarm wäre anstel­le der Pieps­tö­ne wahl­wei­se wün­schens­wert.

Die­se Funk­tio­nen kamen 2021 neu hin­zu:

Das cyclo­test mySen­se wur­de auf­grund von Nut­zer­er­fah­run­gen wei­ter­ent­wi­ckelt und hat nun eini­ge neue Funk­tio­nen. Und zwar genau an den Stel­len, die ich in mei­nem Erfah­rungs­be­richt kri­ti­siert habe.

  • Der Piep­ton am Basal­ther­mo­me­ter lässt sich über die App abschal­ten und du kannst statt­des­sen die Beleuch­tung des Ther­mo­me­ter­dis­plays als Signal aus­wäh­len
  • Die Beleuch­tung ist so ein­ge­stellt, dass sich das Mess­ergeb­nis nun län­ger und beque­mer able­sen lässt
  • Die Tas­ten am Ther­mo­me­ter haben jetzt eine Klick­funk­ti­on – wenn Du sie drückst, spürst Du einen Klick. Damit ver­bes­sert sich die Bedien­bar­keit des Basal­ther­mo­me­ters.

Mei­ne cyclo­test mySen­se Erfah­run­gen mit der App

Tages­chart

Die App ist nicht nur optisch sehr anspre­chend und schön gestal­tet, son­dern auch sehr logisch und über­sicht­lich auf­ge­baut. Sie star­tet mit dem Tages­chart. Dort ist auf den ers­ten Blick der Frucht­bar­keits­sta­tus zu erken­nen: Unfrucht­bar, frucht­bar oder hoch­frucht­bar. Je nach Sta­tus wech­selt das Drei­eck in der Mit­te die Far­be. Dort wird auch den letz­ter Mess­wert ange­zeigt.

cyclotest mySense App

Nach Antip­pen des Drei­ecks kön­nen zusätz­li­che Wer­te ein­ge­ge­ben wer­den. Dazu zäh­len Zer­vix­sch­leim, LH-Wert, Blu­tung, Sex, Stör­fak­to­ren, Arbeit, Heiß­hun­ger, kör­per­li­che Sym­pto­me, Nah­rungs­er­gän­zung, Sport, Stim­mung, Ernäh­rung, Haut, Mit­tel­schmerz und Mut­ter­mund. Wich­tig: Wenn die App sym­pto­ther­mal aus­wer­ten soll, muss hier der Zer­vix­sch­leim oder LH-Wert ver­merkt wer­den. Sobald Stör­fak­tor eige­ge­ben wer­den, wird der Tem­pe­ra­tur­wert nicht für die Aus­wer­tung berück­sich­tigt.

Zyklus­kur­ve

Alle gemes­se­nen Daten wer­den in einer Tem­pe­ra­tur­kur­ve abge­bil­det. Auch von hier lässt sich über das Plus-Sym­bol zur Ein­ga­be der täg­li­chen Sym­pto­me wech­seln. Außer­dem ist ein Export der Kur­ve mög­lich (z.B. als pdf oder in iBooks).

mysense Zykluskurve

Kalen­der und Frucht­bar­keits­pro­gno­se

In der Kalen­der­an­sicht bekommst du einen guten Über­blick über die letz­ten Mona­te und auch eine Pro­gno­se über die nächs­ten 12 Mona­te. Auf Basis dei­ner Daten wird eine Vor­schau über die fol­gen­den 12 Mona­te erstellt. Je län­ger du die App nutzt, umso genau­er wird die­se Pro­gno­se. Im Kalen­der kannst du auf­grund der farb­li­chen Mar­kie­run­gen lang­fris­tig erken­nen, wann du frucht­bar oder unfrucht­bar bist. Auch die PMS-Pha­se und die nächs­te Peri­ode ist gekenn­zeich­net.

cyclotest mysense App Kalenderansicht
Zyklus­his­to­rie

Unter „Mei­ne Zyklen“ wer­den nicht nur die letz­ten Zyklen dar­ge­stellt, son­dern es ist auch der durch­schnitt­li­che Zyklus abge­bil­det. Durch das Antip­pen der ein­zel­nen Zyklen bekommt man eine Detail­über­sicht mit fol­gen­den Infos:

  • Zyklus­län­ge und Zyklus­pha­sen
  • Beginn Dei­ner Hoch­la­ge (1. höhe­rer Tem­pe­ra­tur­wert nach dem Eisprung)
  • Tag der posi­ti­ven LH-Ein­ga­be (LH+) oder
  • Tag des Zer­vix­schleim­hö­he­punk­tes (S+H)
  • Zyklus­start
  • Mess­ort
  • Anzahl der erfass­ten Stö­run­gen

mySense Zyklusübersicht

Sons­ti­ges

Sehr hilf­reich ist außer­dem der Punkt “Menü”, der einen aus­führ­li­chen Rat­ge­ber zu Kin­der­wunsch, Schwan­ger­schaft und Ver­hü­tung beinhal­tet.

Was ich außer­dem sehr hilf­reich fin­de, ist die Mög­lich­keit Erin­ne­run­gen zu akti­vie­ren. Dies ist vor allem wich­tig, wenn man Zyklus­be­ob­ach­tun­gen nicht ver­pas­sen will (z.B. Zer­vix­sch­leim bestim­men). Außer­dem kann man auch indi­vi­du­el­le Noti­zen in den Erin­ne­run­gen hin­ter­le­gen.

Wie unter­schei­den cyclo­test mySen­se vom cyclo­test MyWay ?

Das Blue­tooth-Basal­ther­mo­me­ter cyclo­test mySen­se über­trägt alle Daten an die zuge­hö­ri­ge Zyklus-App. Sie lie­gen also im Sys­tem des Her­stel­lers. Der cyclo­test myWay ist hin­ge­gen ein Zyklus­com­pu­ter, der alle Daten lokal abspei­chert. Wer sei­ne per­sön­li­chen und sen­si­blen  Zyklus­da­ten ungern aus der Hand gibt, ist beim cyclo­test myWay gut auf­ge­ho­ben. Frau­en, die dage­gen ger­ne ihr Smart­phone nut­zen, Wert auf ein­fa­che Bedie­nung und neus­te Tech­nik legen, soll­ten sich für den cyclo­test mySen­se ent­schei­den.

Mehr zum cyclo­test myWay fin­dest du hier.

 

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  • BASALTEMPERATUR THERMOMETER: Täg­lich mit dem NFP Ther­mo­me­ter die Basal­t­em­pe­ra­tur mes­sen und Wer­te vom Eisprung Ther­mo­me­ter via Blue­tooth an die App über­tra­gen. cyclo­test mySen­se ist die Wei­ter­ent­wick­lung des Zyklus­com­pu­ters bzw. Ver­hü­tungs­com­pu­ters für Frau­en cyclo­test myWay.

 

Mein Fazit zu cyclo­test mySen­se Erfah­run­gen

 


Für Frau­en, die ihre frucht­ba­ren Tage ger­ne mit der Tem­pe­ra­tur­me­tho­de bestim­men oder sogar die sym­pto­ther­ma­le Metho­de bevor­zu­gen, ist cyclo­test mySen­se genau das rich­ti­ge Gerät. mySen­se lässt sich leicht, unkom­pli­ziert und schnell bedie­nen.

Ein wei­te­rer Plus­punkt: nicht nur in der Kin­der­wunsch­zeit kann mySen­se ver­wen­det wer­den, um die frucht­ba­ren Tage zu bestim­men. Das Blue­tooth-Basal­ther­mo­me­ter ist auch zur Ver­hü­tung zuge­las­sen und kann so über einen lan­gen Zeit­raum ein­ge­setzt wer­den.

Der deut­sche Her­stel­ler hat seit vie­len Jah­ren Erfah­rung auf dem Gebiet und die Funk­ti­ons­wei­se konn­te vom cyclo­test myWay über­nom­men wer­den. Im Hin­blick auf die Zuver­läs­sig­keit ist man bei cyclo­test Gerä­ten also abso­lut auf der siche­ren Sei­te.

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