Meine breathe ilo Erfahrungen ❤️ Lohnt sich der Kauf ?

breathe ilo ist ein Fruchtbarkeitstracker, mit dem Frauen auf sehr einfache und unkomplizierte Weise den eigenen Zyklus beobachten können. Dazu wird einmal pro Tag 1 Minute in das Atemluftanalysegerät geatmet. breathe ilo erkennt die fruchtbaren Tage in Echtzeit ganz einfach über den Atem. In diesem Artikel teile ich meine breathe ilo Erfahrungen und einen breathe ilo Gutscheincode für meine Leser.

Werbung // Dieser Artikel enthält Partnerlinks (z.B. zum Hersteller von breathe ilo). Der Preis für dich ändert sich dadurch nicht, ich erhalte jedoch ggf. eine kleine Provision.

Achtung: breathe ilo ist insolvent. Ich empfehle daher folgende Zyklustracker als Alternative zu breathe ilo.

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breathe ilo – das Fruchtbarkeitstracker-Gerät im Überblick

breathe ilo ist ein kleines handliches Gerät, das mich auch optisch anspricht – ein echter Handschmeichler. Aber was mich noch mehr überzeugt als die Optik, ist die Anwendung. Als Morgenmuffel vergesse ich bei Geräten, die mit der Temperaturmethode arbeiten, häufig sofort nach dem Aufwachen zu messen.

Morgens muss es meist schnell gehen. Dazu kommt, dass einige Geräte ein ziemlich regelmäßiges Zeitfenster für die Messung fordern. breathe ilo ist unabhängig von der Tageszeit und daher auch für Frauen mit unregelmäßigem Lebensrhythmus (z.B. Nachtdienst, Partypeople) geeignet.

Nur einmal am Tag wird für eine Minute in das Gerät hineingeatmet. Anhand der CO2-Auswertung wird der Eisprung in Echtzeit bestimmt. Die App zeigt dir aufgrund dieser Daten automatisch bis zu 5 fruchtbare Tage pro Zyklus an.

breathe ilo – Wie funktioniert der Zykluscomputer?

Während der fruchtbaren Tage einer Frau verändert sich der CO2-Gehalt der Atemluft. „Dieser Indikator ist um einiges zuverlässiger als andere Methoden zur Ermittlung der fruchtbaren Tage, etwa das Messen der Basaltemperatur”, sagen die Entwickler.

„Ein ganz wesentlicher Vorteil besteht außerdem darin, dass breathe ilo im Gegensatz zu den meisten anderen Methoden nicht auf einer Prognose basiert, sondern CO2 ein tatsächliches Live-Tracking ermöglicht.”

Diese Erkenntnisse sind nicht neu, es wird bereits seit 30 Jahren am Zusammenhang zwischen Zyklus und Atem geforscht. Es war also nur eine Frage der Zeit, bis die Technik so weit war, um das Gerät auf den Markt zu bringen.

Zuvor wurden außerdem 5 Studien zur Überprüfung der Methode gemacht. Bei den meisten der teilnehmenden Frauen wurden 5 von 6 fruchtbaren Tagen erkannt. Ein selbstlernender Algorithmus in der breathe ilo App verbessert die Genauigkeit mit der Dauer der Nutzung.

Für wen ist breathe ilo geeignet?

breathe ilo ist für Frauen mit Kinderwunsch entwickelt worden. Das Besondere im Vergleich zu anderen Zykluscomputern: Die Messung ist nicht an eine bestimmte Uhrzeit gebunden. Das heißt, wenn du unabhängig sein möchtest, einen unregelmäßigen Schlafrhythmus hast oder sogar im Schichtdienst arbeitest, ist dies der richtige Zykluscomputer für dich. Eine kleine Einschränkung gibt es: Du solltest einen relativ regelmäßigen Zyklus haben (24–35 Tage) und nicht unter PCO leiden.

Meine breathe ilo Erfahrungen

Ich habe den innovativen Zykluscomputer getestet und möchte gerne von meinen breathe ilo Erfahrungen in der Anwendung und den Erfahrungen mit der App berichten.

Meine breathe ilo Erfahrungen in der Anwendung

Vor der ersten Anwendung musst du dir die passende App auf dein Handy laden, das Atemluftanalysegerät damit verbinden und dich per E‑Mail registrieren. Die App leitet dich automatisch durch die erste Anmeldung und erfragt Zykluslänge, Körpergröße/-gewicht und wie du breathe ilo nutzen möchtest (Zyklustracking oder Kinderwunsch). Dann kann es auch schon losgehen und die erste Messung startet.

Dazu musst du dir zunächst eine Nasenklammer aufsetzen, die anfangs sicher etwas gewöhnungsbedürftig ist (und bei uns optisch auch schon zu manchem Lacher geführt hat). Aber so ist gewährleistet, dass du wirklich nur durch den Mund atmest, was für eine korrekte Auswertung wichtig ist. Wenn die Nasenklammer unangenehm sein sollte, ist es aber auch möglich, einfach nur die Nase zuzuhalten.

Während der Messung wird eine Minute lang ein Timer angezeigt. In dieser Zeit atmest du in das Gerät hinein. Anschließend zeigt dir die breathe ilo App automatisch deinen aktuellen Fruchtbarkeitsstatus an.

Außerdem verfügt breathe ilo über ein Zyklustagebuch, in das du Symptome eintragen kannst (Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, aktueller Zervixschleim, Stimmungslage, Sex, Störfaktoren etc.). In der Zyklusübersicht sind diese Symptome dann ebenfalls zu sehen.

breathe ilo Erfahrungen im Alltag – Aufbewahrung und Routine

breathe ilo ist an keinen festen Rhythmus gebunden. Trotzdem macht es Sinn, dass du es in eine tägliche Routine einbaust, damit du die tägliche Atemmessung im Alltag nicht vergisst. Damit eine korrekte Analyse erfolgen kann, sollte man keinen Tag vergessen. In der App kann eine Uhrzeit zur täglichen Erinnerung eingestellt werden.

Ich bewahre das Atemanalysegerät in meinem Design Letter Becher auf. Der steht in meinem Büro und bevor ich mit der Arbeit beginne, führe ich eine Minute lang die Messung durch. Wenn ich verreise, benutze ich einen kleinen Kosmetikbeutel zur Aufbewahrung des Geräts und der Nasenklammer.

Der Fruchtbarkeitstracker bietet außerdem eine kleine passende Reisetasche an, die du mitbestellen kannst.

Die breathe ilo App

Wie breathe ilo funktioniert, habe ich oben beschrieben. Damit du dir das Ganze besser vorstellen kannst, zeige ich dir hier die Inhalte der breathe ilo App 2.0. Über die App erhältst du einen genauen Einblick in deine Zyklusphasen und bekommst wertvolle Tipps für die einzelnen Phasen des weiblichen Zyklus.

Die App von breathe ilo gibt Tipps, wie du deinen Lifestyle, deine Ernährung und Sport, aber auch den Alltag anpassen kannst, um gut durch die vier Zyklusphasen zu kommen. Dabei hilft die App zum Beispiel:

Den Trainingseffekt steigern: Fällt das Training an manchen Tagen schwer und an anderen gar nicht? Die Leistungsfähigkeit schwankt im Verlauf des Zyklus. Mit der App kannst du Ausdauer- und Kraftphasen kennenlernen und erfährst, wann du lieber einen Gang runterschalten solltest.
Die Ernährung anpassen: Blähbauch oder Magen-Darm-Beschwerden? Die App gibt Tipps für eine zyklusphasengerechte Ernährung und hilft, solche Beschwerden natürlich zu lindern.
Die Produktivität erhöhen: Ein schwieriges, aber wichtiges Projekt steht an? Mit der App erfährst du, in welchem Zeitraum du dies angehen solltest.

Weitere Funktionen haben sich als praktisch erwiesen: Eine Kalenderübersicht prognostiziert Menstruation und fruchtbare Tage. Ein Tagebuch hält Auffälligkeiten im Zyklus fest. Die Zyklusübersicht zeigt auf einen Blick alle Symptome, die im Laufe des Zyklus eingegeben wurden. Auch lassen sich verschiedene Zyklen miteinander vergleichen.

Die breathe ilo 2.0 Zyklustracking-App funktioniert am genauesten in Kombination mit dem innovativen breathe ilo Zyklustracker, aber auch Frauen ohne das breathe ilo Gerät können die App nutzen und vom Zykluswissen profitieren.

breathe ilo mieten oder kaufen?

Das Atemanalysegerät breathe ilo ist ausschließlich über den Online-Shop des österreichischen Herstellers zu bestellen. breathe ilo wird zur Miete oder zum Kauf angeboten.

Wenn du breathe ilo benötigst, um damit schwanger zu werden, lohnt sich der Kauf auf jeden Fall. Denn breathe ilo bietet eine Geld-zurück-Garantie an. Für alle, die nicht innerhalb der 6 Monate (beim All-in-Package) oder 12 Monate (beim Kauf-Package) schwanger werden, gibt es das Geld zurück. Die genauen Konditionen dazu findest du hier.

Bei allen Preis-Modellen ist die Messung mit breathe ilo die ersten zwei Monate kostenlos. Danach kostet das Durchführen der Messung mit dem Zyklustracker 2,99 € pro Monat. Beim All-In-Package entstehen für die Messung keine weiteren Kosten.

Entscheidest du dich für den Kauf von breathe ilo, kannst du entweder das Standard-Abo für 2,99 € für die Messung buchen oder das breathe ilo PRO Abo für 7,99 € optional direkt in der breathe ilo 2.0 App dazu buchen. breathe ilo PRO ist eine umfassende, sich stetig erweiternde Wellness- und Wissensbibliothek, in der du dein Wissen rund um Zyklus und Frauengesundheit mithilfe von Fachexpertinnen ausbauen kannst. Beim All-In-Package ist das Pro-Abo inklusive.

	breathe ilo Miete	breathe ilo Kauf (Standard)	breathe ilo Kauf (All-in Package)
Rabatt	leider kein Rabatt	10 Euro (Code: Wegweiser10)	20 Euro (Code: Wegweiser20)
Gerätekosten	21,90 € / Monat für Gerätemiete	169 Euro / Gerätekauf mit Rabattcode	269 Euro / Gerätekauf mit Rabattcode
Messungen	2,99 € / Monat für die Messungen in der App	2,99 € / Monat für die Messungen in der App oder 7,99 € / Monat für die Premium-Funktionen der App	keine weiteren Kosten für Messungen, Premium-Funktionen inklusive
Geld-zurück-Garantie	–	12 Monate	6 Monate

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Häufige Fragen und Antworten zu breathe ilo

Was bedeutet breathe ilo?

Das Wort breathe bedeutet auf Englisch Atmen und ist auf die Art der Analyse zurückzuführen. Der Teil ilo steht für “I love ovulation”. Im Internet wird immer wieder nach anderen Schreibweisen gesucht, darunter häufig “breath ilo” statt “breathe ilo”.

Wie funktioniert breathe ilo?

Die Atmung kann von vielen Faktoren beeinflusst werden, unter anderem von Hormonen, die während des Menstruationszyklus produziert werden. breathe ilo nutzt dieses Wissen und analysiert anhand von CO2-Messungen und deinem individuellen Zyklusmuster deine fruchtbaren Tage. Die innovative Technologie des selbstlernenden Algorithmus von breathe ilo ermöglicht eine genaue Vorhersage. Mithilfe der Smartphone-App kannst du deine Zyklusphase verfolgen und mehr über deinen Körper und deine Gesundheit erfahren.

Und wie unterscheidet sich breathe ilo von anderen Zyklustrackern?

breathe ilos wesentlicher Mehrwert besteht darin, dass CO2 als Single-Parameter sehr aussagekräftig ist. Im Gegensatz zu anderen Methoden bestimmt breathe ilo die fruchtbaren Tage der Frau in Echtzeit und nicht im Nachhinein. Die Userinnen heben auch die einfache Handhabung und die Tagesunabhängigkeit als positive Aspekte hervor.

Ist breathe ilo zur Verhütung geeignet?

breathe ilo ist nicht zur Empfängnisverhütung geeignet. breathe ilo ist speziell für Kinderwunsch entwickelt und dient der natürlichen Zykluskontrolle.

Ist breathe ilo bei unregelmäßigem Zyklus oder PCO geeignet?

breathe ilo hat in Studien mit Zyklen von 24–36 Tagen seine Wirksamkeit bewiesen. Der breathe ilo Zyklustracker ist derzeit noch nicht für Frauen mit PCOS getestet. Auch bei sehr langem Zyklus über 36 Tagen ist breathe ilo nicht zu empfehlen.

Ist breathe ilo vom ersten Tag an zuverlässig?

Um eine präzise Vorhersage deiner individuellen Atemkurve und deiner Ovulationsphase zu treffen, benötigt breathe ilo eine ausführliche Kennenlernphase deiner Atemkurve. Aus diesem Grund gilt der erste vollständige Zyklus, der mit breathe ilo aufgezeichnet wird, als Lernzyklus.

Claudia

Claudia Remsing ist die Gründerin und Herausgeberin von Wegweiser Kinderwunsch, einem der führenden deutschsprachigen Online-Magazine für Menschen mit unerfülltem Kinderwunsch. Nach 10 Jahren eigener Kinderwunsch-Erfahrung mit Endometriose, IVF, ICSI und Adoption gründete sie das Magazin, um fundierte Informationen bereitzustellen und Tabus zu brechen. Sie arbeitet eng mit einem Netzwerk medizinischer Fachexperten zusammen, darunter Kinderwunsch-Ärzte nationaler und internationaler Kliniken. Zu ihrem Netzwerk gehören beispielsweise unter anderen auch Julia Neuen (Gründerin der Kinderwunsch-Kursplattform Storchgeflüster und von peaches für Female Health), Gynäkologin Dr. Heidi Gößlinghoff und Heilpraktikerin Kathrin Steinke. Beim Think Tank Fertility in Berlin traf sie Louise Brown, den ersten durch IVF geborenen Menschen der Welt. Als Initiatorin der Kampagne #1von7 zur Enttabuisierung des unerfüllten Kinderwunschs war sie unter anderem auf RTL und im Brigitte Magazin zu sehen. Mehr über die Herausgeberin Claudia Remsing, redaktionelle Standards und das Expertennetzwerk.

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