breathe ilo Erfahrungen und Testbericht 2024 — lohnt sich der Kauf ?
Achtung!!!! breathe ilo ist insolvent. Ich empfehle folgende Zyklustracker als Alternative zu bretahe ilo.
breathe ilo ist ein Fruchtbarkeitstracker, mit dem Frauen auf sehr einfache und unkomplizierte Weise den eigenen Zyklus beobachten können. Dazu wird einmal pro Tag 1 Minute in das Atemluftanalysegerät geamtet. breathe ilo erkennt die fruchtbaren Tage in Echtzeit ganz einfach über den Atem. In diesem Artikel teile ich meine breathe ilo Erfahrungen und einen breathe ilo Gutscheincode für meine Leser.
breathe ilo
breathe ilo ist ein kleines handliches Gerät, das mich auch optisch anspricht. Ein echter Handschmeichler. Aber was mich natürlich noch mehr überzeugt als die Optik, ist die Anwendung. Als Morgenmuffel vergesse ich bei Geräten, die mit der Temperaturmethode arbeiten häufig, sofort nach dem Aufwachen zu messen.
Morgens muss es meist schnell gehen. Dazu kommt, dass einige Geräte ein ziemlich regelmäßiges Zeitfenster für die Messung fordern. breathe ilo ist unabhängig von der Tageszeit und daher auch für Frauen mit unregelmäßigem Lebensrhythmus (z.B. Nachtdienst, Partypeople) geeignet.
Nur einmal am Tag wird in das Gerät für eine Minute hinein geatmet. Anhand der CO2 Auswertung wird der Eisprung in Echtzeit bestimmt. Die App zeigt dir aufgrund dieser Daten automatisch bis zu 5 fruchtbare Tage pro Zyklus an.
breathe ilo — Wie funktioniert der Zykluscomputer ?
Während der fruchtbaren Tage einer Frau verändert sich der CO2-Gehalt der Atemluft. „Dieser Indikator ist um einiges zuverlässiger als andere Methoden zur Ermittlung der fruchtbaren Tage, etwa das Messen der Basaltemperatur“, sagen die Entwickler.
„Ein ganz wesentlicher Vorteil besteht außerdem darin, dass breathe ilo im Gegensatz zu den meisten anderen Methoden nicht auf einer Prognose basiert, sondern CO2 ein tatsächliches Live-Tracking ermöglicht“.
Diese Erkenntnisse sind nicht neu und es wird bereits seit 30 Jahren am Zusammenhang zwischen Zyklus und Atem geforscht. Es war also nur eine Frage der Zeit, bis die Technik so weit war, um das Gerät auf den Markt zu bringen.
Zuvor wurden außerdem 5 Studien zur Überprüfung der Methode gemacht. Bei den meisten der teilnehmenden Frauen wurden 5 von 6 fruchtbaren Tagen erkannt. Ein selbstlernender Algorithmus in der breathe ilo App verbessert die Genauigkeit mit der Dauer der Nutzung.
Für wen ist breathe ilo geeignet ?
breathe ilo ist für Frauen mit Kinderwunsch entwickelt worden. Das besondere im Vergleich zu anderen Zykluscomputern: Die Messung ist nicht an eine bestimmte Uhrzeit gebunden. Das heißt, wenn du unabhängig sein möchtest, einen unregelmäßigen Schlafrythmus hast oder sogar im Schichtdienst arbeitest, ist dies der richtige Zykluscomputer für dich. Eine kleine Einschränkung gibt es: du solltest einen relativ regelmäßigen Zyklus haben (24–35 Tage) und nicht unter PCO leiden.
Meine breathe ilo Erfahrungen
Ich habe den innovativen Zykluscompter getestet und möchte gerne von meinen breathe ilo Erfahrungen in der Anwendung und den Erfahrungen mit der App berichten.
Meine breathe ilo Erfahrungen in der Anwendung
Vor der ersten Anwendung musst du dir die passende App auf dein Handy laden, das Atemluftanalysegerät damit verbinden und dich per E‑Mail registrieren. Die App leitet dich automatisch durch die ersten Anmeldung und erfragt Zykluslänge, Körpergröße/-gewicht und wie du breathe ilo nutzen möchtest (Zyklustracking oder Kinderwunsch). Dann kann es auch schon losgehen und die erste Messung startet.
Dazu musst du dir zunächst eine Nasenklammer aufsetzen, die anfangs sicher etwas gewöhnungsbedürftig ist (und bei uns optisch auch schon zu manchem Lacher geführt hat). Aber so ist gewährleistet, dass du wirklich nur durch den Mund atmest, was für eine korrekte Auswertung wichtig ist. Wenn die Nasenklammer unangenehm sein sollte, ist es aber auch möglich einfach nur die Nase zuzuhalten.
Während der Messung wird eine Minute lang ein Timer angezeigt. In dieser Zeit atmest du in das Gerät hinein. Aschließend zeigt dir die breathe ilo App automatisch deinen aktuellen Fruchtbarkeitsstatus an.
Außerdem verfügt breathe ilo über ein Zyklustagebuch, in das du Symptome eintragen kannst (Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, aktueller Zervixschleim, Stimmungslage, Sex, Störfaktoren etc. eintragen kannst. In der Zyklusübersicht sind diese Symptome dann ebenfalls zu sehen.
breathe ilo Erfahrungen im Alltag — Aufbewahrung und Routine
breathe ilo ist an keinen festen Rhythmus gebunden. Trotzdem mach es Sinn, dass du es in eine tägliche Routine einbaust, damit du die tägliche Atemmessung im Alltag nicht vergisst. Damit eine korrekte Analyse erfolgen kann, sollte man keinen Tag vergessen. In der App kann eine Uhrzeit zur täglichen Erinnerung eingestellt werden.
Ich bewahre das Atemanalysegerät in meinem Design Letter Becher* auf. Der steht in meinem Büro und bevor ich mit der Arbeit beginne, führe ich eine Minute lang die Messung durch. Wenn ich verreise benutze ich einen kleinen Kosmetikbeutel zur Aufbewahrung des Geräts und der Nasenklammer.
Der Fruchtbarkeitstracker bietet außerdem eine kleine passende Reisetasche an, die du mitbestellen kannst.
Die breathe ilo App
Wie breathe ilo funktioniert, habe ich oben beschrieben. Damit du dir das Ganze besser vorstellen kannst, zeige ich dir hier die Inhalte der breathe ilo App 2.0
Über die App erhälst du einen genauen Einblick in deine Zyklusphasen und bekommst Wertvoll Tipps für die einzelnen Phasen des weiblichen Zyklus.
Die App von breathe ilo gibt Tipps, wie du deinen Lifestyle, deine Ernährung und Sport, aber auch den Alltag, anpassen kann, um gut durch die vier Zyklusphasen zu kommen. Dabei hilft die App zum Beispiel:
- Den Trainingseffekt steigern: Fällt das Training an manchen Tagen schwer und an anderen gar nicht? Die Leistungsfähigkeit schwankt im Verlauf des Zyklus. Mit der App kannst du Ausdauer- und Kraftphasen kennenlernen und erfährst, wann du lieber einen Gang runterschalten solltest.
- Die Ernährung anpassen: Blähbauch oder Magen-Darm-Beschwerden? Die App gibt Tipps für eine zyklusphasengerechte Ernährung und hilft, solche Beschwerden natürlich zu lindern.
- Die Produktivität erhöhen: Ein schwieriges, aber wichtiges Projekt steht an? Mit der App erfährst du, in welchem Zeitraum du dies angehen solltest
Weitere Funktionen haben sich aufgrund meiner breathe ilo Erfahrungen als praktisch erwiesen: Eine Kalenderübersicht prognostiziert Menstruation und fruchtbare Tage. Ein Tagebuch hält Auffälligkeiten im Zyklus fest. Die Zyklusübersicht zeigt auf einem Blick alle Symptome, die im Laufe des Zyklus eingegeben wurden. Auch lassen sich verschiedene Zyklen miteinander vergleichen.
breathe ilo mieten oder kaufen?
Das Atemanalysegerät breathe ilo ist ausschließlich über den Online-Shop des österreichischen Herstellers zu bestellen. breathe wird zur Miete oder zum Kauf angeboten.
Wenn du breathe ilo benötigst um damit schwanger zu werden, lohnt sich der Kauf auf jeden Fall. Denn breathe ilo bietet eine Geld-zurück- Garantie an. Für alle, die nicht innerhalb der 6 Monate (beim All-in Package) oder 12 Monate (beim Kauf Package) schwanger werden gibt es das Geld zurück. Die genauen Konditionen dazu findest du hier.
Bei allen Preis-Modellen ist die Messung mit breathe ilo die ersten zwei Monate kostenlos. Danach kostet das Durchführen der Messung mit dem Zyklustracker 2,99 € pro Monat. Beim All-In-Package entstehen für die Messung keine weiteren kosten.
Entscheidest du dich für den Kauf von breathe ilo kannst du entweder das Standard Abo für 2,99 Euro für die Messung buchen oder das breathe ilo PRO Abo für 7,99€ optional direkt in der breathe ilo 2.0 App dazu buchen. breathe ilo PRO ist eine umfassende, sich stetig erweiternde Wellness & Wissensbibliothek, in der du dein Wissen rund um Zyklus und Frauengesundheit mit Hilfe von Fachexpertinnen ausbauen kannst. Beim All-In-Package ist das Pro-Abo inklusive.
| breathe ilo Miete | breathe ilo Kauf (Standard) | breathe ilo Kauf (All in Package) |
|---|---|---|
| leider kein Rabatt | Rabatt: 10 Euro (Code: Wegweiser10) | Rabatt: 20 Euro (Code: Wegweiser20) |
| 21,90€ / Monat für Gerätemiete | 169 Euro / Gerätekauf mit Rabattcode | 269 Euro / Gerätekauf mit Rabattcode |
| 2,99€ / Monat für die Messungen in der App | 2,99€ / Monat für die Messungen in der App
oder: 7,99€ / Monat für die Premium Funktionen der App | keine weiteren Kosten für Messungen
und Premium Funktionen inklusive |
| 12 Monate Geld-zurück-Garantie | 6 Monate Geld-zurück-Garantie |
Häufige Fragen und Antworten zu breathe ilo
Was bedeutet breathe ilo ?
Woher kommt eigentlich der Name breathe ilo ? Das Wort breathe bedeutet auf englisch Atmen und ist auf die Art der Analyse zurückzuführen. Der Teil ilo steht für I love ovulation.
Anmerkung: Im Internet wird immer wieder nach anderen Schreibweisen gesucht, darunter findet sich häufig breath ilo. So wird anstatt nach breathe ilo Erfahrungen oft nach breath ilo Erfahrungen gesucht.
Wie funktioniert breathe ilo ?
Die Atmung kann von vielen Faktoren beeinflusst werden, unter anderem von Hormonen, die während des Menstruationszyklus produziert werden. breathe ilo nutzt dieses Wissen und analysiert anhand von CO2-Messungen und deinem individuellen Zyklusmuster deine fruchtbaren Tage. Die innovative Technologie des selbstlernenden Algorithmus von breathe ilo ermöglicht eine genaue Vorhersage. Mithilfe der Smartphone-App kannst du deine Zyklusphase verfolgen und mehr über deinen Körper und deine Gesundheit erfahren.
Und wie unterscheidet sich der breathe ilo von anderen Zyklustrackern?
breathe ilo’s wesentlicher Mehrwert besteht darin, dass CO2 als Single Parameter sehr aussagekräftig ist. Im Gegensatz zu anderen Methoden, bestimmt breathe ilo die fruchtbaren Tage der Frau in Echtzeit und nicht im Nachhinein. Die Userinnen heben auch die einfache Handhabung und die Tagesunabhängigkeit als positive Aspekte hervor.
Ist breathe ilo zur Verhütung geeignet ?
breathe ilo ist nicht zur Empfängnisverhütung geeignet, daher sind auch keine breathe ilo Erfahrungen zur Verhütung berücksichtigt. breathe ilo ist speziell für Kinderwunsch entwickelt und dient der natürlichen Zykluskontrolle.
Ist breathe ilo bei unregelmäßigen Zyklus oder PCO geeignet ?
breathe ilo hat in Studien mit Zyklen von 24–36 Tagen seine Wirksamkeit bewiesen. Der breathe ilo Zyklustracker ist derzeit noch nicht für Frauen mit PCOS getestet. Auch bei sehr langem Zyklus über 36 Tagen ist breathe ilo nicht zu empfehlen.
Ist breathe ilo vom ersten Tag an zuverlässig ?
Um eine präzise Vorhersage deiner individuellen Atemkurve und deiner Ovulationsphase zu treffen, benötigt breathe ilo eine ausführliche Kennenlernphase deiner Atemkurve. Aus diesem Grund gilt der erste vollständige Zyklus, der mit breathe ilo aufgezeichnet wird, als Lernzyklus.
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Ich bin Claudia. Kinderwunsch-Bloggerin mit über 10 Jahren eigener Kinderwunsch-Erfahrung: Endometriose-Fighterin, IVF-Kennerin, ICSI-Schwester, Pimp my Eggs Befürworterin und Initiatorin der Kinderwunsch-Bewegung #1von7
