Persönliche Erfahrungen & breathe ilo Gutscheincode 2021 (30 Euro sparen)

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breathe ilo ist eine nachhaltige und einfache Möglichkeit sich den Kinderwunsch zu erfüllen. breathe ilo erkennt die fruchtbaren Tage in Echtzeit ganz einfach über den Atem. Das Gerät wurde in Österreich entwickelt und wird dort auch produziert. Seit einiger Zeit teste ich breathe ilo und möchte nun meine breathe ilo Erfahrungen teilen. Meinen Lesern darf ich einen breathe ilo Gutscheincode in Höhe von 30 Euro Rabatt weitergeben.

breathe ilo Gutscheincode

Gutscheincode: WEGWEISER
Preisvorteil : 30 Euro 

Herstellerinformationen breathe ilo *

Hier findest du einen weiteren breathe ilo Erfahrungsbericht

Erfahrungen mit breathe ilo 

breathe ilo ist ein kleines handliches Gerät, das mich auch optisch anspricht. Ein echter Handschmeichler. Aber was mich natürlich noch mehr überzeugt als die Optik, ist die Anwendung. Als Morgenmuffel vergesse ich bei Geräten, die mit der Temperaturmethode arbeiten häufig, sofort nach dem Aufwachen zu messen.

Morgens muss es meist schnell gehen. Dazu kommt, dass einige Geräte ein ziemlich regelmäßiges Zeitfenster für die Messung fordern. breathe ilo ist unabhängig von der Tageszeit und daher auch für Frauen mit unregelmäßigem Lebensrhythmus (z.B. Nachtdienst, Partypeople) geeignet.

Nur einmal am Tag wird in das Gerät für eine Minute hinein geatmet. Anhand der CO2 Auswertung wird der Eisprung in Echtzeit bestimmt. Die App zeigt dir aufgrund dieser Daten automatisch bis zu 5 fruchtbare Tage pro Zyklus an.

breathe ilo – Zuverlässigkeit und Funktionsweise

Während der fruchtbaren Tage einer Frau verändert sich der CO2-Gehalt der Atemluft. „Dieser Indikator ist um einiges zuverlässiger als andere Methoden zur Ermittlung der fruchtbaren Tage, etwa das Messen der Basaltemperatur“, sagen die Entwickler.

„Ein ganz wesentlicher Vorteil besteht außerdem darin, dass breathe ilo im Gegensatz zu den meisten anderen Methoden nicht auf einer Prognose basiert, sondern CO2 ein tatsächliches Live-Tracking ermöglicht“.

Diese Erkenntnisse sind nicht neu und es wird bereits seit 30 Jahren am Zusammenhang zwischen Zyklus und Atem geforscht. Es war also nur eine Frage der Zeit, bis die Technik so weit war, um das Gerät auf den Markt zu bringen.

Zuvor wurden außerdem 5 Studien zur Überprüfung der Methode gemacht. Bei den meisten der teilnehmenden Frauen wurden 5 von 6 fruchtbaren Tagen erkannt. Ein selbstlernender Algorithmus in der breathe ilo App verbessert die Genauigkeit mit der Dauer der Nutzung.

breathe ilo – Erfahrungen in der Anwendung

Vor der ersten Anwendung musst du dir die passende App auf dein Handy laden, das Atemluftanalysegerät damit verbinden und dich per E-Mail registrieren. Die App leitet dich automatisch durch die ersten Anmeldung und erfragt Zykluslänge, Körpergröße/-gewicht und wie du breathe ilo nutzen möchtest (Zyklustracking oder Kinderwunsch). Dann kann es auch schon losgehen und die erste Messung startet.

Dazu musst du dir zunächst eine Nasenklammer aufsetzen, die anfangs sicher etwas gewöhnungsbedürftig ist (und bei uns optisch auch schon zu manchem Lacher geführt hat). Aber so ist gewährleistet, dass du wirklich nur durch den Mund atmest, was für eine korrekte Auswertung wichtig ist. Wenn die Nasenklammer unangenehm sein sollte, ist es aber auch möglich einfach nur die Nase zuzuhalten.

Während der Messung wird eine Minute lang ein Timer angezeigt. In dieser Zeit atmest du in das Gerät hinein. Aschließend zeigt dir die breathe ilo App automatisch deinen aktuellen Fruchtbarkeitsstatus an.

Außerdem verfügt breathe ilo über ein Zyklustagebuch, in das du Symptome eintragen kannst (Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, aktueller Zervixschleim, Stimmungslage, Sex, Störfaktoren etc. eintragen kannst. In der Zyklusübersicht sind diese Symptome dann ebenfalls zu sehen.

breathe ilo Erfahrungen

breathe ilo Erfahrungen im Alltag – Aufbewahrung und Routine

breathe ilo ist an keinen festen Rhythmus gebunden. Trotzdem mach es Sinn, dass du es in eine tägliche Routine einbaust, damit du die tägliche Atemmessung im Alltag nicht vergisst. Damit eine korrekte Analyse erfolgen kann, sollte man keinen Tag vergessen. In der App kann eine Uhrzeit zur täglichen Erinnerung eingestellt werden.

Ich bewahre das Atemanalysegerät in meinem Design Letter Becher* auf. Der steht in meinem Büro und bevor ich mit der Arbeit beginne, führe ich eine Minute lang die Messung durch. Wenn ich verreise benutze ich einen kleinen Kosmetikbeutel zur Aufbewahrung des Geräts und der Nasenklammer.

breathe ilo bietet außerdem eine kleine passende Reisetasche an, die du mitbestellen kannst.

breathe ilo Gutscheincode
breathe ilo reise

breathe ilo Gutscheincode beim Kauf anwenden

Das Atemanalysegerät breathe ilo ist ausschließlich über den Online-Shop des österreichischen Herstellers zu bestellen. breathe ilo kostet 279 Euro. Meinen Lesern darf ich einen Gutscheincode zur Verfügung stellen. Der breathe ilo Gutscheincode hat einen Wert in Höhe eines Rabatts von 30 Euro. Wenn das Gerät im Warenkorb liegt, hast du die Möglichkeit den breathe ilo Gutscheincode WEGWEISER einzugeben, damit der Betrag von 30 Euro abgezogen wird.

breathe ilo Gutscheincode

Gutscheincode: WEGWEISER

Gutscheincode: WEGWEISER
Preisvorteil : 30 Euro

Herstellerinformationen breathe ilo *

Hier findest du einen weiteren breathe ilo Erfahrungsbericht

Die breathe ilo App 

Wie breathe ilo funktioniert, habe ich oben beschrieben. Damit du dir das Ganze besser vorstellen kannst, zeige ich dir hier die Inhalte der breathe ilo App 2.0
Über die App erhälst du einen genauen Einblick in deine Zyklusphasen und bekommst Wertvoll Tipps für die einzelnen Phasen des weiblichen Zyklus.

Die App von breathe ilo gibt Tipps, wie du deinen Lifestyle, deine Ernährung und Sport, aber auch den Alltag, anpassen kann, um gut durch die vier Zyklusphasen zu kommen. Dabei hilft die App zum Beispiel:

  • Den Trainingseffekt steigern: Fällt das Training an manchen Tagen schwer und an anderen gar nicht? Die Leistungsfähigkeit schwankt im Verlauf des Zyklus. Mit der App kannst du Ausdauer- und Kraftphasen kennenlernen und erfährst, wann du lieber einen Gang runterschalten solltest.
  • Die Ernährung anpassen: Blähbauch oder Magen-Darm-Beschwerden? Die App gibt Tipps für eine zyklusphasengerechte Ernährung und hilft, solche Beschwerden natürlich zu lindern.
  • Die Produktivität erhöhen: Ein schwieriges, aber wichtiges Projekt steht an? Mit der App erfährst du, in welchem Zeitraum du dies angehen solltest

Weitere praktische Funktionen: Eine Kalenderübersicht prognostiziert Menstruation und fruchtbare Tage. Ein Tagebuch hält Auffälligkeiten im Zyklus fest. Die Zyklusübersicht zeigt auf einem Blick alle Symptome, die im Laufe des Zyklus eingegeben wurden. Auch lassen sich verschiedene Zyklen miteinander vergleichen.

Die breathe ilo 2.0 Zyklustracking-App funktioniert am genauesten in Kombination mit dem innovativen breathe ilo Zyklustracker, aber auch Frauen ohne das breathe ilo Gerät können die App nutzen und vom Zuykluswissen profitieren.
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